Василий смольный – Василий Смольный — биография, список книг, отзывы читателей

Кто такой Василий Смольный!? Бешеная сушка

Василий Смольный — сторонник ЗОЖ, специалист по правильному питанию и тренировкам, автор проекта «БешенаяСушка» и книги-бестселлера «ПП для ТП», путешественник и порядочный семьянин.

Сколько лет Василию Смольному? Василий Смольный родился 13 февраля 1986 года. Он является примером здорового образа жизни. Свои знания автор монетизирует через социальные сети и таким образом он не только помогает людям иметь красивую и стройную фигуру, но и сам зарабатывает на этом.

БешенаяСушка — это монетизация бешеного ЗОЖ-ника. Зожник — бесплатный инстаграм-блог о здоровом образе жизни, о спорте, о том как правильно питаться и тренироваться, как достигать целей, как их ставить перед собой и так далее. Этот практический блог превратился в онлайн-игру, которая стала помогать людям не просто информацией, но и совершать определенные шаги для достижения целей.

БешенаяСушка не помогает достигать результатов на длительные перспективы и не является практическим навыком или знанием, которым человек взял и понес с собой. Она предназначена для того чтобы дать толчок для действовий. Если у человека стоит цель изменить себя, то БешенаяСушка может помочь начать это делать прямо сейчас.

Василий Смольный придумал технологию, которая позволит за месяц приучиться правильно тренироваться и питаться. У вас в голове останется база тренировок, которую можно использовать для дальнейшей работы над собой. Но все это произойдет только в том случае, если вы действительно этого хотите.

80 % людей ленивые, они хотят похудеть или накачать мышцы, но работать над собой нет желания. Как раз для них и создан проект. Если вы хотите получить мотивацию и пенок, то вперед на БешенуюСушку. Сначала все приходят за красивым, стройным и накаченным телом, а на четвертой неделе начинается настоящая борьба за призы. Это и есть главный мотив. Потому что выигрыш действительно стоит того! Все подарки победителей, вы можете посмотреть нажав на кнопку «Участвую»! Может быть именно вы получите главный приз и Василий Смольный поздравит вас лично!

info-guru.ru

Василий Смольный – автор «Бешеной сушки»

Василий Смольный – специалист по ПП и ТП

Важная составляющая жизни современного человечества – красивая фигура. Для того, чтобы побудить человека к здоровому образу жизни, тренеры и диетологи используют различные приемы. Прекрасным стимулом может стать пример медийного человека, показывающего результаты личного похудения. Но не для некоторых этого недостаточно, чтобы начать работать над своим телом.

Иногда в ход нужно пустить дополнительный способ стимуляции – материальное вознаграждение за достижения. Василий Смольный уверен, что в воспитании ЗОЖ все средства хороши.

На проект Василия Смольного «Бешеная сушка» приходят за реальными изменениями. Глядя на участников предыдущих сезонов и получая подарки за свои успехи, люди ежедневными тренировками и правильным питанием достигают личных высот.

Еще один проект «Я куплю твой жир» доказал результативность неординарного подхода. Василий Смольный останавливал на улице людей и финансами вознаграждал за выполнение упражнений.

Василий Смольный – специалист по здоровому образу жизни

Харизматичным «качком» и популяризатором ЗОЖ Василий Смольный стал не сразу. В юности он работал барменом и диджеем, выпускал музыку под своим именем, гастролировал и вел радиоэфиры.

Однажды Василий полностью изменил образ жизни и погрузился в ЗОЖ: бросил алкоголь, сигареты, несколько лет был веганом и похудел на 30 кг. Успехи в ЗОЖ выставлял на всеобщее обозрение и быстро приобрел популярность. Теперь главную ценность человека – здоровье – Василий Смольный несет в массы.

Наглядный пример лидера мнений, игровая конкуренция и финансовое вознаграждение – такую мотивацию дает Василий Смольный на своих проектах. Впереди еще много новых и увлекательных проектов, цель которых останется прежней – воспитание ЗОЖ.

info-hit.ru

Властелин свиней — Лена Миро:

Люблю честных людей. Василий Смольный — лидер проекта «Бешеная сушка» — делает деньги на жирдяях и не скрывает этого.

Разожралась до состояния некрасивого животного, свинья? Приходи и плати. Я помогу тебе стать человеком, а сам на этом наварюсь. Именно так позиционирует себя Смольный, который умеет личную выгоду из твоего целлюлита.


Фото: #БЕШЕНАЯ СУШКА

Захотелось задать парочку вопросов этому занимательному персонажу.


Миро: Вась, а у тебя жена худая?

Смольный:
У меня жена всегда пребывает в спортивной форме. У нее достаточно рельефное тело. Но без фанатизма. Иногда “просушивается” очень сильно (до 5% жира), но чаще держит себя просто в форме. Это зависит исключительно от того, чего она хочет.

Если например впереди фотосессия, то она, конечно, активно над собой работает. Если нет, то просто тренируются в зале и питается, рассчитывая калории, без особого напряжения, но и без зажоров..
В ее случае стать жирной или суперхудой просто невозможно. У нее отличное спортивное тело.

Миро: Фоточку покажи.


Фото: #БЕШЕНАЯ СУШКА

Миро: Красивая. Если разожрётся, бросишь?

Смольный:
Она не разожрётся, потому что любит себя и свое тело. Я не знаю, что должно произойти, чтобы Смольную разнесло. Не представляю, что надо делать.
На самом деле, она любит сладкое, но в рамках приличия. Она отлично понимает и видит свою норму. Потому в её случае разожраться невозможно. Никаких гормональных сбоев, широких костей, генетических недостатков нет. Спорт и постоянный активный образ жизни с самого детства. Никаких диванов, никаких зажоров на полгода и т.д. Здесь все очень адекватно.
И еще раз повторю. Очень большая любовь к себе!

Миро: Как ты относишься к рыхлым бабам?

Смольный:
Рыхлость — это нелюбовь к себе + лень. В результате мы получаем кого? Человека с комплексами и тараканами, человека ноющего и обвиняющего всё и всех вокруг. Сбитый гормональный фон, который давит на голову. И на выходе вместо здравого и подтянутого человека мы имеем неадекватного и несуразного бегемота.

Миро: Рыхлый мужик — это баба?

Смольный:
Мужик должен быть накачанным. Речь идет не о том, что у мужика должен быть 57сантиметровый бицепс или мужик должен быть просушенным бодибилдером, нет. Речь идет о том, чтобы плечи были шире жопы, чтобы не висели бока, не было пуза и т.д. В целом, мужик должен заниматься силовыми видами спорта или чем-то, что будет его держать в форме и тонусе: будет показывать его фигуру, его мышцы и наличие тестостерона. Рыхлость — это минус тестостерон, а значит и минус мужественность..

Миро: Бешеная сушка — это для баб, или пацанам тоже можно участвовать?

Смольный:
#БешенаяСушка — это и для баб, и для пацанов. Но есть один нюанс. Девочкам психологически важнее и интереснее участвовать в подобных историях, так как им больше хочется привести себя в форму, чем мальчикам. Мальчиков сложнее вышибить из зоны комфорта внешним видом. Они могут довести себя до состояния жирного паровоза и считать это нормальным.

Но для тех пацанов, которым не насрать на свой внешний вид, #бешенаясушка также подходит.

Миро: А если третье место мужик займёт, что ему с призом делать? Сиськи увеличивать?

Смольный:
Мы долго думали об альтернативе приза за 3 место для парней, чтобы это было так же провокационно, важно и сексуально, как увеличение груди для девочки, и пока идеи нет.
Пока у нас есть альтернатива — или поменяться призами с другими призёрами, или мальчик может подарить этот приз своей жене, подруге или избраннице.
Пока таких прецедентов не было, девочки целенаправленно парней в финал не пропускают.
На самом деле, есть у девочек один предрассудок — они считают, что мальчику похудеть легче. А для девочки — это какой-то на реальных героизм и “третья жировая!” Поэтому в голосовании парней обычно далеко не пропускают.

Миро: 8 сезонов — это много. В чём секрет успеха проекта?

Смольный:
Секрет успеха в нескольких составляющих.
Первое — это желание большого количества людей, которые дошли до состояния бегемота, привести себя в форму не за полгода-год, а за месяц. И я даю такую возможность. В рамках разумного и физиологии естественно, без фанатизма и голодовок..

Плюс большинству девочек нужна провокация, они любят плохих мальчиков. А у меня как раз образ плохого мальчика, который, не стесняясь в выражениях, посылает всех направо и налево, банит и т.д. Получается, что тот волшебный пендель, которого они так ждут, они в #бешенаясушка и получают.

Третья причина — это жадность, которая временами даже чересчур перекрывает некоторых. Все понимают, что за месяц полезной работы над собой (которой им хочется), они в финале еще могут что-то получить.

Плюс результаты, конечно. А результаты очень и очень крутые!

Техническая составляющая. У нас нет чмошных чатиков, электронки, закрытых групп в VK и прочей ереси. У нас реально собственная платформа, собственная система — мини социальная сеть для участников, в которой также проходит один из этапов голосования в конце Сушки.
Ну и для нас это удобно, так как организовать коммуникацию с 3,4,5 тысячами участников одновременно невозможно без системного подхода и грамотных технологических решений.

Геймификация. У нас очень много игры. Помимо провокации, конечно же. Соревновательные моменты между участниками, помощники-миньоны, которые мотивируют и не дают участникам соскочить и многие другие фишки.

Провокация на действия. Мы даем людям шанс и возможность заткнуться и действовать.

Без затупства, мимимими и слез!

Провокационный маркетинг! Очень сильная штука, цепляющая людей. Особый образ, особый имидж, особый подход к рекламе. Это все соединяется мощнейшей харизмой, от которой колбасит! Равнодушных мы точно не оставляем никого.

Миро: Из 100 участников результат скольких впечатляет лично тебя?

Смольный:
На самом деле, всего несколько процентов людей достигают такого результата, который возбуждает и мотивирует именно меня. Куда больший процент вдохновляет своей внутренней трансформацией. Около 50% людей, которые доходят до финального голосования, начинают говорить «Спасибо», начинают проникаться тем, что с ними произошло. Это именно тот момент, когда меня самого накрывает и вдохновляет всё происходящее.
А чисто визуальный результат чаще всего — у очень целеустремленных участников, которые готовы асфальт грызть за его достижение. И те успехи, которые они показывают спустя месяц, конечно, не могут не заряжать. Но, повторю, процент таких участников небольшой.

Миро: Покажи фоточки «до» и «после» тех, чьи результаты особенно порадовали?

Смольный:
Вот фото нескольких финалистов 7 сезона, результаты которых лично мне очень понравились. Какой-то безумной феерии тут не наблюдается, потому что за 1 месяц невозможно сжечь то, что нажиралось годами. Но на этих фото виден явный тренд к перерождению бегемотов в человека. На некоторых фото даже проявляется «зона бикини», ранее скрытая брюхом и складками внутри бёдер.


Фото: #БЕШЕНАЯ СУШКА

Видно, что среди участниц были не только толстухи, но и просто «рыхловатые» девушки. Они заметно подтянулись и стали даже претендовать на некую сексуальность.


Фото: #БЕШЕНАЯ СУШКА

У каждой из них параллельно внешним изменениям, произошли изменения и внутренние — стали налаживаться отношения в семье, на работе и т.д. С некоторыми из них я познакомился лично, пообщался и увидел мощный огонь в глазах и желание продолжать свои изменения. Моя задача в их случае выполнена на 100% — мощный пинок получен, вектор полёта задан. Теперь их не остановить.


Фото: #БЕШЕНАЯ СУШКА

Миро: Что ты можешь гарантировать участникам? Под каким обещанием готов расписаться кровью?

Смольный:
Гарантировать участникам я могу огромный, всеочищающий, качественный, очень жесткий пендель под жопу. Если человек пришел за тем, чтобы хоть какой-нибудь результат получить, то он получит целую массу мотивационных инструментов, которые заставят его поднять свою жирную пятую точку с дивана и начать действовать.

Миро: Зачем свинье Бешеная сушка? Почему бы ей не покорячиться дома на коврике под Синди Кроуфорд илил Джиллиан Майклз?

Смольный:
Многие из свиней каждый день натыкаются на бесплатный полезный контент в сети, но его им недостаточно. И даже платного бывает недостаточно. Им надо, чтобы кто-нибудь дул им в попу и жалел, им нужна финансовая мотивация, красивое видео с картинками и еще куча вещей.
И только в последнюю очередь — похудеть. Хоть они и всю дорогу ноют об этом.
Результат и эффективность — на #бешенаясушка. Хочешь поскакушки и валяшки на коврике дома — тебе к Синди Кроуфорд и Джиллианн Майлз.

Миро: Давай подарим одному из моих халявное участие в проекте? Пусть пишут в комментах, почему хотят вписаться в «Бешеную Сушку». Выберешь ту или того, чей комментарий покажется тебе наиболее убедительным.

Смольный:
По опыту предыдущих сезонов: люди не готовы к трансформации, если она бесплатна.
Поэтому готов биться об заклад, что человек, который зайдет бесплатно, сольется в числе первых.
Но ради эксперимента я готов взять наиболее убедительный комментарий и просушить читателя Лены Миро и посмотреть, насколько моя теория с бесплатниками адекватна.

Миро: Короче, впрягайтесь, поросята! Бешеная сушкавас ждёт. И Вася Смольный — тоже. Понравился! С завтрашнего дня открывается новый набор, записывайтесь уже в предварительный список!


miss-tramell.livejournal.com

Василий Смольный — My Speaker

Василий Смольный – уникальная личность, бизнесмен из Санкт-Петербурга, популярный блогер, который пропагандирует здоровый образ жизни. По данным официального сайта Василия Смольного, именно он стал идейным вдохновителем такого проекта как Бешеная сушка, в рамках которого люди каждый день трудятся над улучшением своего тела. По итогам проекта победитель получает вполне классные призы – этим многим и мотивируются на участие в Бешеной сушке.

Сегодня многие стремятся заказать спикера Василия Смольного к себе на мероприятие. Ведь он является ярким примером того, как получать прибыль из своей популярности в социальных сетях.

Несоциализированный чувак

По данным официального сайта Василия Смольного, он не всегда был таким – качком, который многое понимает о правильном питании и о том, как сделать себя. Родился он в Таджикистане, где проходил службу его папа. Юные годы Василий провел в Оренбурге, потом переехал в Самару. Как признается сам Василий, у него нет корочек о высшем образовании. И называет он себя несоциализированным чуваком.

Из-за любви Смольный оказался в Санкт-Петербурге. И именно здесь началось его становление.

От диджея до качка

Василий Смольный не всегда был накаченным качком. Совсем недавно он был диджеем, с длинными волосами. Постоянно работал в ночных клубах, подрабатывал барменом. И, кстати говоря, музыкальная карьера Василия складывалась вполне успешно. Он даже гастролировал, вел свой эфир на радио. И все было именно так вплоть до 2011 года. Он решил полностью изменить себя и уйти от образа как он называл себя «чмошника». И Василий поменял себя. Если пригласить Василия Смольного на лекции, он расскажет, что для него стало самой главной мотивирующей силой к изменениям.

Василий бросил курить, начал заниматься спортом, перешел на вегетарианское питание. Все свои успехи начал описывать в социальных сетях и очень быстро набрал целую армию подписчиков. Вы можете пригласить Василия Смольного на лекции, чтобы узнать, каким образом раскрутить свой блог, как его сделать популярным, посещаемым и читаемым.

Главный враг лентяев

Василия Смольного называют самым главным врагом лентяев, а также любителей сладко поесть. Он – повелитель гантелей и ярый сторонник здорового образа жизни.

Сегодня он уже выпустил свою книгу, посвященную правильному питанию, которая вышла в издательстве Эксмо. Все его работы основаны только на личном опыте, ведь он сам похудел на двадцать килограмм. А проект Василия Бешеная Сушка стал невероятно популярным. И сейчас уже набирается десятый сезон проекта, в рамках которого люди реально добиваются блестящих результатов. Сегодня вы можете воспользоваться услугами оратора Василия Смольного, который со всеми желающими делится не только принципами ЗОЖ, но и запуска и продвижения своего проекта, который стал беспрецедентным лидером в сфере похудения.

Спикеры для мероприятий

Заказать спикера Василия Смольного можно в нашем агентстве, которое на профессиональной основе осуществляет подбор ораторов, бизнес-тренеров на различные мероприятия. Сегодня одно из самых популярных направлений, с которыми выступают многие спикеры – это здоровое питание, спорт и их влияние на лидерские качества человека. И наше агентство предлагает большой выбор ораторов, которые специализируются именно на этом направлении.

Так, у нас вы можете пригласить Дениса Семенихина к себе на мероприятие. Он – фитнес-гуру, настоящий эксперт в области здорового питания и совершенствования своего тела. Он очень харизматичный ведущий и отличный спикер.

Также наше агентство поможет вам заказать лекции тренера Николая Валуева, который в прошлом был профессиональным боксером, а сегодня активно занимается общественной и образовательной деятельностью. Или мы поможем вам пригласить Алексея Воеводу, который известен как звезда российского бобслея и который сегодня активно пропагандирует веганский образ жизни. Он на своем личном примере показал, что веганство никак не влияет на занятия спортом.

И, конечно же, у нас вы можете заказать проведение мастер классов с Владиславом Третьяком, который сегодня стал легендарной личностью в мире спорта. Его называют одним из самых ярких мотиваторов, и, наверное, поэтому, его так любят как тренера.

Полный список спикеров, которых вы можете пригласить, можно посмотреть на нашем сайте. Лучшие представители мира спорта, выдающиеся бизнесмены и представители средств массовой информации – все только для вас!

myspeaker.ru

Книга «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса»

О книге «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса»

Книга Василия Смольного «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» предоставит массу полезной информации. Она позволит многим людям изменить своё мнение о правильном питании. Автор пишет достаточно жёстко, прямолинейно, но иногда только такой способ подачи информации заставляет задуматься. К тому же, доказано, что лучше человеком запоминается та информация, которая вызывает сильные эмоции – негативные или позитивные. А эта книга может вызвать негативные эмоции уже за счёт того, что развенчивает многие мифы о правильном питании. И если первой реакцией может быть возмущение, то за ним последует осмысление, а это уже много значит.

Сейчас очень популярно правильное питание, стремление к идеальным параметрам, стройности, накачанным мышцам. Однако далеко не каждый человек знает, что нужно делать и как это делать правильно. Автор данной книги расскажет о том, что нужно и чего не нужно.

Из этой книги можно узнать, как похудеть, что есть, что не есть. Очень спорным во многих источниках является вопрос о подсчёте калорий, в книге рассказано как определить норму именно для себя. Затрагивается тема, стоит ли покупать какие-то добавки, нужен ли дополнительный протеин, и если да, то как выбрать подходящий. Книга даёт информацию о том, как нужно питаться в соответствии с уровнем физических нагрузок, рассказывает, нужно ли есть до и после тренировки.

Одной из главных идей книги является то, что даже при невероятно сильном желании похудеть, нужно сохранять трезвое мышление. Автор объясняет, почему голодовки не дадут никакого результата, почему не удастся похудеть, если часами заниматься в спортзалах. Ко всему нужно подходить с умом, и именно в этой книге написано, как это сделать.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василий Смольный бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

avidreaders.ru

Василий Смольный Инстаграм vasiliysmolniy новые фотографии в instagram

Бешеная сушка. Штаб

#СмольныйФилософ про альфа-людей.. . У человека есть одна интересная подсознательная фишка, которая очень чётко отвечает на вопрос: «Почему упитанные бабы и мужики часто ведут себя уверенней и наглей, чем худые?».. И ответ не в том, что худые — голодные и злые..😂 Зачастую голоднее и злее оказываются именно толстые.. Идея такая — в подсознании заложен механизм, который делает нас тем более уверенными в себе, чем больше места в пространстве мы занимаем. Буквально. Чем массивней тело, тем больше места оно занимает, тем мы больше альфа. У мужчин это особенно явно прослеживается. Молодой парень ведёт себя часто не очень уверенно в компании заматеревших обладателей пивного брюшка.. Но как только сам достигает необходимой кондиции по охвату талии, то мгновенно начинает излучать невероятную уверенность в себе в абсолютно любой компании.. Особенно в компании худых парней. Замечали? И у мужчин очень часто брюшко = успех.. И женщины зачастую в этом играют не последнюю роль, давая пивным альфа-самцам понять, что их аксессуар успеха очень возбуждает..☝🏻🤫 . Чего греха таить, сам в 25 был с брюшком и увесистыми щами и вёл себя, как заправский альфа 80 уровня.. И, будучи «на свободном выгуле», пребывал в таком кромешном сексуальном аду, что даже не всегда успевал знакомиться с очередной партнершей.. Но как только постройнел, так сразу и Маши, и Оли, и Марины куда-то подевались..😕 Может, конечно, это из-за того, что @juliasmolnaya захомутала, остепенила и отсекла все ходы на сторону..👀 Но теперь-то уже и не проверить..😂 Да и рядом с Королевой👸🏼нужно выглядеть соответствующе..🤴🏻 . К чему я, собственно? Ребят, может ну её нафиг, эту сушку? Может лучше быть толстым, но уверенным в себе кроликом/крольчихой, чем вечно худеющим сторожем собственного холодильника? Или всё же инфаркты и атеросклерозы с одышкой — не наш путь? Что думаете?

4082

31 Jan 2019

instagramm.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *