Кенго джамп – Кангу джампс
Официальный дистрибьютор Kangoo Jumps®. Все размеры в наличии. Гарантия. Обучение
Ирина Киселева — Заслуженный мастер спорта СССР, четырехкратная чемпионка мира по современному пятиборью, действующий тренер по физической подготовке, работающий с профессиональными теннисистами, помогающий спортсменам и обычным людям набрать спортивную форму
Ирина тестировала ботинки KJ на себе и на своих учениках: детях 12-ти, 13-ти, 16-ти лет, и взрослых — 35-ти, 45-ти лет, в том числе профессиональных спортсменах. Вот, что она рассказывает о своем опыте и ощущениях:
Когда надеваешь эти ботинки – сразу становишься высоко над землей, что вызывает восторг!
Сначала страшно ходить — это все новое, нереальное, на первый взгляд, кажется, что опасное.
Что взрослый, что ребенок оказывается в нереальной ситуации! В то же время ты понимаешь, что это безопасное положение, и начинаешь двигаться с удовольствием, с улыбкой. Это реакция у всех моих учеников!
Что понравилось лично мне… Я в основном бегала. Во-первых, нетяжело, ощущение полета. Фаза полета при обычном беге тоже есть, но в ботинках KANGOO JUMPSTM она длится дольше… И вот это ощущение, как будто ты двигаешься прыжками… С точки зрения физиологии плюсом является положение мозжечка – он больше находится в состоянии невесомости, что хорошо для роста и для регуляции всех систем.
Также во время бега на ботинках KJ идет очень хорошая тренировка мышцы бедра и пресса. Идет дополнительная нагрузка, энергозатрат больше, калории, безусловно, теряются.
Что понравилось: ты потеешь быстрее, поэтому я думаю, что если сравнивать эффективность просто бега и бега на ботинках KJ – последнее эффективнее.
По моему мнению, нагрузка на колени идет небольшая, стопа там практически не перегружается. Для легкоатлетов, например, очень важна стопа – отталкивание для скорости – здесь это не тренируется.
Для профессиональных легкоатлетов тренировки на ботинках — это скорее больше психологический, эмоциональный релакс, смена обстановки, характера активности, изменение центра тяжести. Это больше эмоциональное расслабление, перераспределение нагрузки. Потому что физические тренировки профессиональных спортсменов направлены на специализированную, профильную нагрузку. Занятия на ботинках KANGOO JUMPS
Ботинки, скорее всего, могут подойти для реабилитации после травм спортсменам, а именно тем, кому нельзя перегружать стопу или голеностопы… При занятиях на ботинках KJ голеностоп не перегружается, а бег идет – это тоже положительный момент.
Если у вас были травмы спины, как это было у меня, прежде, чем вставать на ботинки, я бы посоветовала консультироваться с врачом. Любые компрессионные нагрузки после травм нужно использовать очень осторожно.
У меня сложилось впечатление, что занятия на ботинках КJ — это что-то среднее между плаваньем, поездкой на лошади и бегом. Они сочетает все три элемента.
Я бы очень рекомендовала ботинки KANGOO JUMPSTM детям, особенно детям, у которых идет задержка в росте. Это хорошая прыжковая нагрузка для того, чтобы подрасти. При прыжках позвонок компрессируется, растягивается вверх, и получается, как будто вертикальная вытяжка.
По моему мнению, ботинки KJ могут подойти людям, у которых была травма коленного сустава. При занятиях на ботинках идет не такая большая нагрузка на колено, укрепляются соединительные ткани.
Кроме того, ботинки KANGOO JUMPSTM можно использовать тем, кто хочет похудеть – с такими тренировками вы действительно сделаете это быстрее.
Кроме того, я бы все-таки посоветовала эти ботинки бегунам. Когда ты бегаешь – необходимо тренировать мышцы бедра вперед. По моему мнению, периодическая тренировка на ботинках KJ поможет легче выносить ногу вперед, и потом просто обычный бег будет даваться легче.
www.kangoojumps.ru
33 ДОСТОИНСТВ KANGOO JUMPS | Кангу джампинг
Здесь описаны 33 достоинств прыжковых упражнений, которые были изучены Алюбертом Картером. Он один из первых занялся исследованием благоприятного влияния прыжковых упражнений на организм человека. Так Альберт Картер ввел понятие ребаундологии (наука занимающейся прыжковыми упражнениями) и на протяжении длительного времени провел всевозможные исследованиями , касающихся полезного влияния прыжков. Наука «ребаундология» основывается на сочетании сил гравитации, ускорения и торможения. Гравитация – это та сила, которая притягивает нас к земле.В 1979 году А. Картер написал свою первую книгу «Чудо прыжковых упражнений», которая тут же стала очень популярной. И, так:
33 достоинства прыжковых упражнений.(по Альберту Картеру)
1. Они предоставляют увеличенную гравитационную нагрузку, которая укрепляет мускульно-скелетную систему организма.
2. Они предохраняют суставы от повреждений, вызываемых долгими упражнениями на жестких поверхностях.
3. Они помогают поддерживать форму тела и сохранить соотношения жиры/мускулов в норме.
4. Они увеличивают способность респирации.
5. К тканям поступает больше кислорода.
7. Они способствуют циркуляции лимфы, стимулирую миллионы односторонних клапанов лимфатической системы.
8. Они снижают уровень, до которого поднимается артериальное давление во время занятий.
9. Они сокращают время, в течение которого кровяное давление остается на ненормально высоком уровне после занятий.
10. Они способствуют решению проблем сердца.
11. Они увеличивают активность ткани костного мозга в производстве красных кровяных телец.
12. Они улучшают уровень метаболизма во время отдыха, так что на протяжении еще долгого времени после занятий организм продолжают сжигать калории.
14. Они снижают объем крови в венах, сокращая таким образом риск возникновения хронических отеков.
15. Они способствуют коллатеральной циркуляции, увеличивая количество капилляров в мускулах и сокращая расстояние между капилляром и конечной клеткой.
16. Они делают сердце и другие мускулы тела более сильными, что делает их работу более эффективной.
17. Они позволяют сердцу в состоянии покоя биться реже.
18. Они снижают уровень холестерола и триглицерида.
19. Они снижают уровень липопротеина низкой плотности (плохой) и повышают уровень липопротеина высокой плотности (хороший) в крови, снижая тем самым риск болезни коронарных сосудов.
21. Увеличивают количество митохондрий в клетках мышц, что необходимо для выносливости.
22. Способствуют увеличению щелочного резерва организма, что может быть очень важным в случае необходимости экстренных усилий.
23. Они улучшают координацию между рецепторами в суставах, передачей нервных импульсов мозгу, передача команд мозга в мышцы и их реакцию.
24. Улучшают реакцию мозга на сигналы вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе, а следовательно и координацию.
25. Освобождают от болей в шее и спине, головных болей и других видов боли, вызванных недостатком физической активности.
27. Способствуют хорошему отдыху и нормализации сна.
28. Улучшают работу мозга, процесс обучения становится проще.
29. Снижают усталость и дискомфорт во время месячных у женщин.
30. Снижают количество простуд, аллергий, проблем с пищеварением.
31. Замедляет процессы атрофии и старения.
32. Это эффективное средство получить контроль над собственным телом и повысить самооценку.
33. От них получают удовольствие!
Прыгающие люди чувствуют, что могут работать дольше, спать крепче, они менее нервозны и напряжены. И эффект не только психологический, поскольку прыжки вверх-вниз, побеждающие силу гравитации и не причиняющие ущерба нашим суставам – одно из лучших упражнений, когда-либо придуманных человеком.
Если вы будете сочетать занятия Kangoo Jump с веселой, бодрой и энергичной музыкой, то совершенно точно получите огромное количество удовольствия, будете ощущать чувство настоящей эйфории и даже некоторую невесомость во всем теле!
kangoo-jumping.ru
Детский кангу джамп дискавери | Кангу джампинг
Занятия спортом очень важны для детей, так как они ещё растут, у них с каждым днём формируется скелетная и мышечная система.
Для родителей самое главное, чтобы ребёнок был здоров как физически, так и морально. В здоровом теле – здоровый дух. Занимаясь на джампере, Ваши дети всегда будут стройны, с правильной осанкой, крепки и здоровы, всегда с хорошим настроением, огромным потенциалом. Укрепляется весь организм, так как во время занятий участвуют все группы мышц, сжигаются лишние калории, нормализуется вес, улучшаются циркуляция крови, обменные процессы, вестибулярный аппарат и как следствие прекрасное физическое здоровье и внешний вид – главный капитал в нашей жизни. Ну а какой заряд энергии, а какое яркое зрелище – человек на джампере!
Современные дети, как и их родители по образу и подобию, ведут малоподвижный образ жизни. Гиподинамия – бич нашего времени. Половину дня дети проводят в школе за партой, затем дома за компьютером или телевизором. Заинтересовать ребенка и вытащить из виртуального мира компьютерных игр, телевизионных программ и шоу на улицу, природу, на свежий воздух поможет джампер.
Подарив эту игрушку-тренажер, Вы увидите, как измениться Ваш ребёнок, конечно же, в лучшую сторону. Если Ваш ребенок очень активный, энергия просто хлещет из него – срочно нужен джампер!
Позанимавшись, попрыгав и набегавшись вдоволь, Вы не узнаете своего ребёнка дома. Это будет спокойный и уравновешенный ребёнок. Если Ваш ребенок тихий и «незаметный», у него занижена собственная самооценка — срочно нужен джампер для детей!
Также после тренировок у него будут гореть глаза, и он с большим удовольствием и хорошим настроением будет рассказывать Вам о своих успехах и достижениях. Это прекрасный спортивный тренажер для детей любого темперамента.
Kangoo Discovery -специально разработанная программа используется в различных учреждениях, секциях, направлена на развитие баланса и координации, укрепление скелетно-мышечной системы. Повышение выносливости. Проходит в веселой игровой форме, включает в себя эстафеты, игры, конкурсы.
Детский Kangoo Jumps способствует: улучшению баланса и координации, снижению нагрузки на суставы, формированию правильной, осанки (укрепляется мышечный корсет), приобщению к спорту, фитнесу, профилактике ожирения, укреплению мышечной системы, развитию мышц стабилизаторов, особенно мелких мышц спины, которые держат позвоночник, способствует профилактике плоскостопия. Развивается умение работать в команде. Помогает в борьбе с детским стрессом. Именно в прыжках идет большой выброс эндорфинов, которые улучшают настроение.
kangoo-jumping.ru
ФОТО | МОДЕЛЬ | РАЗМЕРЫ | ЦВЕТА | ЦЕНА |
Взрослые | серия XR (от 45 кг.): | Black-orange | 19 900 р. | |
Взрослые | серия XR (от 45 кг.): | Black-pink | 21 500 р. | |
Взрослые | серия XR (от 45 кг.): | Siver-black | 22 900 р. | |
Взрослые | серия XR (от 45 кг.): | Titanium-red | 26 900 р. | |
Детские | серия PS (от20 до 50 кг.): | МОДЕЛЬ | 15 900 р. |
kangoo-jumping.ru
