Способы заработка альтернативные: Альтернативные способы заработка. Как зарабатывать пассивно?

Как превратить увлечение в источник дохода

Какие изменения происходят на рынке труда и как использовать хобби себе на пользу — в материале РБК Трендов

Рынок труда становится более цифровым — спрос на ИТ-специалистов зашкаливает, предприниматели выходят в онлайн, чтобы выжить, и даже офисным работникам без цифровой грамотности уже никуда. Кроме того, бизнес начинает чаще привлекать фрилансеров и проектных работников, как показывает исследование PwC «Gig-экономика 2021».

И вместе с этим все больше людей остаются без работы: за период с марта по декабрь 2020 года, как сообщил Минтруд, были уволены свыше 12 млн россиян, а безработица к январю 2021-го выросла до 5,9% с 4,6% годом ранее. Люди стали искать способы альтернативного заработка, что способствует развитию новых трендов на рынке труда.

О том, как превратить увлечение в доход, какие направления появились в экономике и каким профессиям сегодня можно быстро научиться, рассказал ИТ-предприниматель, основатель первого в СНГ Университета зерокодинга Вадим Михалев.

Passion Economy: «экономика страсти»

Этот термин, появившийся в 2019 году, отражает тренд, который в англоязычном Twitter уже окрестили «enterprization of consumer» — превращение потребителей в предпринимателей. Если предыдущее поколение маркетплейсов, работавшее по модели Uber, стирало индивидуальность работников в пользу эффективности и бесперебойности их труда, то платформы Passion Economy позволяют каждому монетизировать свои уникальные навыки.

Фактически, это превращение хобби в способ заработка, вне зависимости от того, что именно делает человек

 — вяжет крючком, рисует комиксы или смешит людей. В более узком смысле в понятие «экономика страсти» включаются цифровые сервисы, помогающие людям монетизировать собственные увлечения. Например, Twitch или Caffeine, позволяющие геймерам зарабатывать на стримах прохождения игр, конвертировать своих подписчиков и просмотры в деньги.

Главная страница Twitch

Впрочем, речь не только о стримерах (и блогерах, монетизирующих свои хобби через YouTube), но и, например, о педагогах, которые преподносят свои знания через платформы Outschool, Teachable и другие. Или о дизайнерах, которые получили возможность продвинуться через Pietra, о писателях, зарабатывающих до $500 тыс. в год на Substack просто за счет подписок. Появляется больше шансов извлечь выгоду из творчества и того, что приносит удовольствие.

Сегодня на смену масштабированию приходит бесконечная палитра точечных предложений: свой покупатель находится на каждый продукт, будь то инди-игра или почтовая рассылка. В тени монополиста Amazon все заметнее становится инди-маркетплейс Shopify, где продавцы формируют прямые отношения с покупателями в своей нише.

Как подмечают в The New York Times, здесь продают нечто большее, чем продукт: это ощущение сопричастности, право быть частью комьюнити, собственная идентичность. Бланковый Shopify подходит для этого куда больше, чем Amazon, который затмевает поставщика собственным брендом. Инфлюенсеры, вроде модели Кайли Дженнер с прокачанной аудиторией в Instagram и Snapchat, с помощью Shopify могут в считанные часы конвертировать свою лояльную аудиторию в покупателей миллиардного e-commerce бизнеса.

Тренд зародился на маркетплейсах для физических продуктов вроде Etsy, а сейчас распространился и на сервисы — уже упомянутые Substack, Teachable, HireClub, SoundCloud, Glow и другие.

Экономика страсти будет усиливать влияние не только потому, что всеобщая цифровизация стимулирует людей уходить в онлайн, но и потому, что в пандемию многие лишились работы, и им пришлось искать альтернативный заработок.

Creator Economy: «экономика творческих людей»

Это направление можно считать разновидностью Passion Economy, но акцент в этом случае делается на работу в социальных сетях, получение денег за создание или разработку контента. Если до появления тренда на Creator Economy инфлюенсеры зарабатывали на оплаченной брендами рекламе в промежутках между авторским контентом, в новой парадигме они получают деньги за свое творчество напрямую от армии преданных фанатов.

Поколение Z равнодушно к раскрученным звездам и не готово тратить время на телепередачи и другие массовые продукты от крупных компаний. Вместо этого они находят тех, кто искренне заинтересован в близкой им теме, даже если она актуальна всего для десятка человек, и поддерживают их творчество деньгами.

Монетизировать талант стало возможным благодаря возникновению платформ вроде Patreon, где автор получает пожертвования от своих «патронов» (поклонников) за публикацию контента. Деньги можно вывести через PayPal и другие платежные системы. Можно выставить несколько уровней подписки, разделяя их по объему бонусов для поклонников, настроить ежемесячную подписку или получать донаты за новую порцию контента.

Главная страница Patreon

Пандемия оказалась мощным стимулом искать новые способы заработка, а для кого-то — и пытаться отвлечься от реальности. Как передает TechCrunch, только в первые недели марта 2020-го на Patreon зарегистрировались 30 тыс. новых участников. Но эта платформа — не единственный продукт Creator Economy, хоть и доминирующий. В Fanhouse инфлюенсеры делятся своими дурацкими селфи, OnlyFans знаменит контентом для взрослых, в HeyWith экспертам платят за короткие видеоконсультации.

И все это приносит неплохой доход: платформа Teachable сообщила, что за 2020 год ее пользователи заработали суммарно свыше $456 млн. Средняя цена образовательного продукта составила $167. А разработчик инди-игры, размещенной на Patreon, может получать хорошую московскую зарплату.

Развитие Creator Economy будет сопровождаться увеличением числа нанопредпринимателей — фрилансеров, зарабатывающих на жизнь через цифровые платформы, и ростом количества этих платформ.

Как сообщает SignalFire, свыше 50 млн человек по всему миру считают себя креаторами, причем большая их часть сейчас самовыражается через YouTube.

Для поколения Z роли «креатора» и «инфлюенсера» уже стали желанными карьерными путями: в опросе 2019 года 86% «зетов» и миллениалов сообщили о желании публиковать контент с платным доступом, а 54% заявили, что будут инфлюенсерами в социальных сетях.

Все эти люди могут двигать вперед Creator Economy и менять рынок труда.

Микролернинг: как обучиться максимально быстро

Шквал новых профессий, которых не было на рынке еще пару лет или даже несколько месяцев назад, стимулировал трансформацию образования в пользу коротких курсов по новым навыкам. Как отмечается в исследовании «Барометр онлайн-образования», самый популярный формат обучения сегодня — это курсы длиной в один-три месяца: каждая третья платформа уже предлагает именно такой вариант.

Вместе с этим развивается тренд на микролернинг: обучение через блоки длиной 15-20 минут. Сокращение модулей происходит во многом потому, что способность современного человека к концентрации внимания снижается: после 6-8 минут просмотра видео люди начинают уставать. Как результат — хорошо, если 20-25% учеников доходят до конца полноценного курса. Это и стимулирует платформы переходить на микроформат — его выбирают уже 43% компаний.

В ИТ-отрасли, отличающейся стремительным развитием, трансформацию профессий нередко стимулирует появление новых технологий: коммерческие редакторы уже не только пишут тексты, но и берут на себя создание сайтов под ключ, а дизайнеры не только отрисовывают, но и собирают приложения сами.

Происходит переход от узкопрофильных специалистов к модели «Леонардо да Винчи» — появлению на рынке исполнителей с уникальными комбинациями навыков, решающих задачу «под ключ» и благодаря этому способных брать более выгодные заказы. Чтобы успешно сочетать несколько компетенций, необходимо быстро им обучаться, а не тратить условные год-два на получение образования разработчика, затем еще год — на диплом дизайнера и так далее.

Еще одна причина растущей популярности коротких курсов и микролернинга — сдвиг спроса в сторону фриланса и работы по проектной схеме. Участники онлайн-форума «Как зарабатывать на своих талантах и не зависеть от работодателя», среди которых были представители HH.ru, Fl.ru и других компаний, отметили, что тенденция укрепилась в пандемию и останется после ее завершения.

В исследовании «Gig-экономика 2021» от PwC указывается, что Россия вошла в топ-10 стран по объему рынка фриланса в денежном выражении. Такой формат труда популярен не только у самих специалистов, но и у работодателей: каждый второй выбирает фрилансеров для доступа к широкой экспертизе, а каждый третий — потому что это позволяет привлекать разных специалистов на отдельные проекты.

При этом свыше 57% компаний сталкиваются с трудностями поиска квалифицированных работников на выполнение отдельных работ. Опрошенные PwC эксперты уверены, что рынок продолжит прирастать на 20% как минимум в ближайшие пять лет. Переход офисных работников во фриланс будет происходить в том числе за счет коротких курсов и микролернинга.

Новый тренд: Зерокодинг, или Zero coding, 0 coding, No-code

Отдельно хотелось бы остановиться на новом явлении, которое по масштабу уже сравнивают с появлением первых операционных систем, позволивших пользоваться компьютерами людям без навыков программирования. Идея заключается в том, что создание новых ИТ-решений и продуктов происходит без написания собственного кода, при помощи визуального программирования — комбинирования готовых блоков и функций.

Компаниям это позволяет создавать нужные для работы инструменты силами собственных сотрудников, без привлечения ИТ-отдела — этот тренд называют «гражданской разработкой» (от англ. citizen development). А у специалистов, которые хотят войти в цифровую индустрию или запустить свой сайт или даже мобильное приложение, но не имеют ИТ-бэкграунда и знаний языков программирования, появляется возможность создавать собственные ИТ-продукты в одиночку всего за пару недель.

К зерокодингу прибегают не только маленькие компании с ограниченным бюджетом, но и мировые гиганты. Microsoft в посте на сайте корпорации рассказывает, как гражданские разработчики компании изучили зерокодинговый инструмент Microsoft Power Apps и всего за 40 дней создали с его помощью умного ассистента для своих задач. ИТ-отделу компании на это потребовались бы месяцы.

«Умный» ассистент, версии при запуске для планшетов и телефонов

В Microsoft подчеркивают, что такая инициатива на местах может стать источником идей для новых коммерческих продуктов: гражданские разработчики лучше всего понимают, как должен работать новый инструмент для эффективного решения их задач. Если такой MVP окажется востребованным, компания сможет привлечь ИТ-отдел для масштабирования продукта и вывода на рынок.

Зерокодинг не только ускоряет процесс вывода проектов на него, но и позволяет без дополнительных затрат на создание MVP тестировать новые идеи, проверять спрос, клиентов, прибыль. Благодаря no-code платформам ИТ-предприниматели или те, кто только хочет ими стать, могут предложить свою идею рынку, имея близкий к нулевому бюджет на запуск.

Развитие зерокодинговых инструментов органично поддерживает рост Passion Economy.

Теперь в одиночку можно создать не только простенькие сайты или интернет-магазины, но и полноценные мобильные приложения — и в пару кликов опубликовать их для своих клиентов через App Store и Google Play. Например, предприниматель из Калуги всего за две недели собрал так приложение для необычного фитнес-клуба.

При этом даже для разработки продукта без кода нужно иметь определенный набор знаний и навыков, чтобы грамотно обращаться с инструментами для реализации проекта. Но обучиться зерокодингу на краткосрочных курсах в разы проще и быстрее, чем освоить профессию разработчика с нуля. И это одна из причин, по которой направление продолжит стремительно развиваться. Согласно отчету Gartner, уже к 2023 году число гражданских разработчиков-зерокодеров в четыре раза превзойдет число профессионалов, а к 2024 году без кода будут создаваться 65% мобильных приложений на рынке.

Альтернативные способы заработка: ТОП-3 — G-Forex.net

Финансовое благополучие — заветная мечта каждого. Традиционные виды заработка в виде получения зарплаты на обычной работе вряд ли позволят реализовать ее. Что же делать в сложившейся ситуации? Нужно искать альтернативные способы заработка. В этой статье мы расскажем о них.

Как заработать деньги?

Чтобы обеспечить себе безбедное существование, необходимо заниматься инвестированием, или обеспечить иной вид пассивного дохода. Рассмотрим наиболее популярные способы получения прибыли:

• Банковский депозит. Самый простой способ получения пассивного дохода. Для его реализации достаточно получить свои деньги в банк. В дальнейшем вы будете получать прибыль в виде процентов. Банковские ставки по депозиту небольшие. Поэтому много денег таким способом вы не заработаете. Однако банковский депозит, как минимум, позволит защитить капитал от воздействия инфляционных процессов.
• Инвестиции в акции. Фондовый рынок открывает широкие возможности для получения прибыли. Некоторые акции за год показывают рост в 100-150%. Потенциальная прибыль от покупки долевых ценных бумаг может в разы превышать доход по банковскому депозиту. Однако для того, чтобы стабильно зарабатывать на торговле акциями, нужно обладать специальными навыками и знаниями.
• Покупка облигаций. Этот способ заключается в том, что вы даете в долг организации, и затем получаете доход в виде купонных выплат. Эмитентом облигации может быть как компания, так и государство. В первом случае сумма выплат будет больше. Государственные облигации более надежные. Однако сумма выплат по ним ниже. Новичкам рекомендуют начинать инвестирование именно с государственных облигаций.

Каждый из этих способов имеет свои особенности и преимущества. Рекомендуем детально рассмотреть их.

Торговля на Форекс

Альтернативные способы заработка бывают различными. Мы считаем, что отдельного внимания заслуживает трейдинг на международном валютном рынке. У этого способа есть масса преимуществ. В отличие от фондового рынка, для начала работы на Форекс не нужно большой суммы денег. Кроме того, наличие услуги «кредитное плечо» позволяет существенно увеличить свою прибыль.Минимальный депозит у большинства брокеров составляет 100-500 USD. Новичкам рекомендуется не начинать сразу торговать на Форекс, а открыть демонстрационный счет в одной из компаний, предоставляющих подобные услуги. Он позволит вам научиться осуществлять технический и фундаментальный анализ, и получить практический опыт без риска потерять свой капитал.

Альтернативные способы заработка денег

Если ваш сим не расположен к работе, то имеется несколько иных способов, как зарабатывать необходимые для выживания деньги. Вы можете: ваять, рисовать, готовить, заниматься садоводством и так далее. Каждый из перечисленных мною занятий имеет свои преимущества и недостатки, о которых мы сейчас поговорим.

Ваяние гномов

Используя мастерскую, появившуюся вместе с Livin’Large, ваш сим может ваять маленьких садовых гномов и продавать их. Для этого кликните на соответствующем предмете и выберите опцию «Сделать гнома». На создание одного гнома уходит не так много времени, но его стоимость может варьироваться.

Для того чтобы продать свое творение, перейдите в режим Покупки и, взяв гнома, продайте его или нажмите клавишу Delete. Стоимость гнома напрямую зависит от уровня навыка механики его создателя. Симы, чей навык механики развит до максимального уровня, получают до 100 симолеонов за одного произведенного ими гнома. Тогда как сим с низким уровнем навыка зарабатывает за сделанное украшение только 1-2 симолеона.

Поверьте мне, ваяние гномов может быть очень прибыльным занятием, хотя на первый взгляд может казаться совсем по-другому. Заставьте вашего подопечного мастерить гномов, и сим с хорошо развитым навыком сделает около 20 маленьких деревянных человечков. Обратите внимание, что настроение у трудяги перед тем, как начать работу, должно быть хорошим. В конце дня продайте все поделки, и увидите, что в среднем они могут принести вам прибыль в размере до 2 000 симолеонов за день работы (если вы сделает 20 гномов, цена единицы которых составит 100$). Если же трудиться не покладая рук в течение 5 дней, то легко заработаете аж до 10 000 симолеонов!

Так что ваяние гномов – наилегчайший путь заработать как можно больше денег без огромных усилий, потраченных на изучение нескольких навыков и заведением друзей.

Рисование

Если вы верите в то, что ваш сим – вылитый Ван Гог или Пикассо, то можете направить его по художественной стезе. Быть может, это занятие не такое выгодное, как ваяние гномов, но, по крайней мере, вы всегда сможете нормально прожить на зарабатываемые средства, если навык творчества у вашего подопечного достиг максимального уровня.

Симы с развитым навыком рисуют 2-3 картины в день, каждая из которых стоит примерно 160 симолеонов. Таким образом в вашем распоряжении будет около 450 симолеонов в день, что намного меньше чем, если бы вы мастерили гномов. Но если вы настолько преданы творчеству, то просто занимайтесь этим.

Садоводство

Садоводство – одно из моих самых любимых занятий для заработка денег. Хотя, если вы не будете должным образом следить за своим садом, то ничего у вас из этого не выйдет. Большая ферма с огромным количеством выращиваемой продукции обеспечит вас нескончаемым потоком симолеонов.

Для того чтобы заниматься садоводством, вам необходимо приобрести участок для выращивания на нем растений за 65$. Я бы начал с 3 или 4 наделами. Чтобы их купить, загляните в раздел «Растительности» в режиме Строительства. Затем, вам необходимо приобрести семена, которые вы сможете найти на Рынке Кустера (лот №61). Семена стоят дешево, и вам нужно совсем немного, чтобы начать свое дело. Поговорив с местным фермером, вы всегда сможете разузнать у него о садоводстве и приобрести тоник для растений. Указанное средства может сделать ваш урожай огромным или, наоборот, погубить его. Это дело случая.

Для того чтобы посадить растение, кликните на участке, и персонажу будет предложен выбор семян для посадки, если они имеются у него в наличии.

Вам нужно поливать посадки и избавляться от сорняков каждый день, и через несколько симских дней вы сможете увидеть плоды своего труда. После сбора урожая вы можете поместить его либо в кладовую, которую можно найти в режиме строительства в разделе «Кухонных принадлежностей» или снова отправиться на рынок и продать все там. Мне кажется, наиболее выгодным является продажа, но опять же это дело случая.

Но в садоводстве не все так просто, как кажется. Нельзя забывать, что существуют различные вредители, мечтающие уничтожить ваш урожай. Забавные кролики – не самое страшное, что может произойти с вашей маленькой фермой.

Суслики – вот настоящий кошмар! Они могут уничтожить весь ваш огород. Для того чтобы спасти урожай, вы можете воспользоваться двумя способами.

Первый способ — честный, но дорогой. Приобретите кота за 300 симолеонов, который будет охотиться на сусликов и уничтожать их, что займет, конечно, некоторое время. Второй способ не потребует от вас денежных вложений, но не является в то же время честным. Вызовите панель ввода кодов с помощью клавиш Ctrl + Shift + C и введите там код «move_objects on». Когда появится вредитель, зайдите в режим Покупки и продайте его.

А теперь поговорим немного об урожае. Выращивание томатов – это чудесный способ, с которого я рекомендую начать. Они быстро растут, созревают и приносят неплохие деньги. Но морковь выращивать не стоит! Морковь всегда привлекает кроликов и сусликов. Другие овощи (горох и капуста) тоже неплохой урожай, однако требующий гораздо большего времени для выращивания. Поэтому я рекомендую вам заниматься только томатами, которые сохранят ваше время и дадут возможность заработать больше.

Изготовление продуктов для продажи

Этот способ заработка денег достаточно интересен, но не прибылен. Вы можете приобрести в режиме Покупки соответствующие приспособления для приготовления продуктов (например, пчелиный воск, мед, маслобойку и др.), и если у вашего подопечного достаточно развит навык готовки, то вы можете изготавливать все вышеперечисленное для своих нужд, для продажи или в подарок другим симам.

Так как этот способ заработка не приносит больших денег, я не рекомендую его

Как можно быстро заработать на обмене криптовалюты

Популярность криптовалют обусловлена рядом преимуществ. Цифровые коины более-менее стабильны, не зависят от банковской системы, поэтому им не страшна инфляция. Децентрализация обеспечивает полную анонимность для пользователей. Если отследить транзакцию еще возможно, то вычислить владельца электронного кошелька — нет. 

Основной особенностью криптовалютного рынка является волатильность. Если вы планируете зарабатывать на перепродаже коинов, будете работать по принципу обменника валют. Единственное отличие криптовалютного рынка в том, что в сети работает множество обменников, и вы можете выбирать любой сервис, с которым захотите сотрудничать. Такие платформы характеризуются безопасностью, прозрачностью и надежностью. 

Обмен криптовалюты: рабочая схема

Суть заработка в том, чтобы купить дешевле, а продать дороже. Прибыль состоит на разнице в плавающих курсах. Этот тип дохода требует вложений, особенно, на начальном этапе. Рекомендуется изучить несколько обзоров криптовалют, понять тенденцию рынка, научиться анализировать график роста и падения курса. Без этого будет сложно понять, какие котировки будут увеличиваться. 

Схема заработка следующая:

1. Вам необходимо искать обменные сервисы и криптовалютные биржи, занимающиеся покупкой и продажей цифровых коинов. Нужно следить за колебаниями курсов на сайтах. 
2. Зарегистрируйтесь на нескольких платформах. Пользователи с учетными записями получают больше возможностей, чем не зарегистрированные юзеры.  
3. Проанализируйте курсы и выберите монету, с которой будете работать. Разница в стоимости одного койна на разных платформах может составить от нескольких долларов до нескольких десятков. 
4. Переведите деньги с одной биржи на другую. Выполните транзакцию, получите свою прибыль. Продолжайте анализировать рынок. 

При выполнении операций помните о комиссиях на вывод. Если разница курсов слишком маленькая, в итоге вы можете оказаться в проигрыше.  

Прибыль зависит от ряда факторов, но в первую очередь важно выбрать партнера, с которым вы будете сотрудничать. Сервис Changelly предлагает обменять BTC на USDT по выгодному курсу и гарантирует безопасность всех осуществляемых транзакций. Финансовые операции осуществляются быстро, в среднем на обмен и перевод средств уходит несколько минут. 

Альтернативные способы заработка на криптовалюте

Какие еще существуют способы заработка на цифровой валюте:

• Трейдинг. Является одним из самых востребованных и эффективных вариантов заработка на рынке цифровой валюты. В данном случае основная цель трейдера — купить дешевле, продать дороже, что и приносит прибыль. Однако проблема в том, что предвидеть колебание курса практически невозможно. Поэтому трейдинг можно отнести к высокорискованным способам заработка. Необходимо уметь анализировать рынок и понимать, как управлять рисками. В этом деле нельзя действовать сгоряча. 

• Реферальные системы. Многие криптовалютные сервисы предлагают партнерские программы для своих клиентов. Чтобы начать зарабатывать, достаточно привлекать новых юзеров на обменный сервис. За регистрацию пользователей вы получаете дополнительные бонусы, проценты с их транзакций. Фактически вы сотрудничаете с платформой и имеете деньги за приглашенных пользователей. 

• Инвестирование. Альтернативный вариант трейдингу. В данном случае речь идет о долгосрочных сделках. Этот вариант подходит как новичкам, так и профессионалам, поскольку не требует особых навыков или умений. Если сравнивать с тем же трейдингом, перспектив в данном случае значительно меньше. Инвестировать нужно с осторожностью. Криптовалютный рынок нельзя назвать стабильным, поэтому даже сделав детальный анализ, инвестору не всегда удается выйти на прибыль. 

• Майнинг. Те, кто хоть раз в жизни собирался купить криптовалюту, знают, что такое майнинг. Добыча цифровых активов требует мощного оборудования. Например, майнинг биткоинов не подойдет новичку, хотя добыча ВТС может быть выгодна для крупных компаний. Добывать активы целесообразно в том случае, если часть из них не придется отдавать на погашение операционных издержек. Майнинг нельзя рассматривать как сверхуспешный способ заработка. 

• Облачный майнинг. Для добычи валюты требуются серьезные вложения. В качестве альтернативы традиционному майнингу можно прибегнуть к облачному. В этом случае вы можете получить первую прибыль, вкладывая минимум средств. Суть облачного майнинга заключается в подключении к серверу, который майнит криптовалюту. Владельцы ферм с видеокартами или мощными процессорами фактически сдают свое оборудование в аренду. В России достаточно много таких компаний. Доход и окупаемость вложений зависит от условий сотрудничества с системой. 

• Стекинг. В данном случае речь идет о получении дохода на основе стратегии PoS. Стекинг представляет собой аналог майнинга. Цифровая валюта сохраняется на электронном счету и приносит владельцу кошелька пассивный доход. По сравнению с другими способами заработка, стекинг является одним из самых высоких. Прибыль зависит от ряда факторов, среди которых ставка и счет. Чем больше монет на счету, тем выше доход. Основной недостаток этого способа заключается в рискованности. Никто не застрахован от того, что стоимость криптовалюты завтра не упадет. В долгосрочной перспективе это чревато убытками.

Ни один из описанных выше способов заработка нельзя использовать в качестве основного дохода. Обмен криптовалюты, действительно, позволяет выйти на неплохую прибыль, но нужно быть настоящим экспертом рынка. Без этого добиться успехов не получится. Необходимо постоянно анализировать ситуацию и научиться определять возможные риски. Стоимость любой криптовалюты зависит от ряда факторов, но все они обусловлены интересом инвесторов к монете.

без вложений и в интернете

Способов заработка много, нужно знать какой подходит именно вам. Кто-то использует свой интеллект, а кто-то физическую силу. Можно попробовать продать что-то востребованное — товар или услугу.

Содержание

Скрыть

1. Как заработать быстро денег без вложений?
   1. Как быстро заработать деньги в интернете?
      1. Как заработать много денег быстро?
         1. Способы заработать деньги

            А как быстро заработать деньги? Речь о быстром заработке, скажем, за 1 день. Тут есть несколько вариантов:

            • принять участие в платных фокус группах, всевозможных опросах;
            • сдать кровь в Гематологическом центре;
            • поработать промоутером или раздать кипу листовок у метро.

            Все эти виды заработка приносят небольшие, но быстрые деньги. Это может быть временным или дополнительным заработком.

            Как заработать быстро денег без вложений?

            Заработок без стартового капитала ассоциируется с официальным трудоустройством. Однако есть альтернативные способы добывания денег вне офиса или цеха.

            Итак, как заработать быстро денег без вложений? Современные средства коммуникации позволяют найти клиентов, кому требуется ваша помощь, как специалиста. Есть много ресурсов, на которых можно предлагать свои услуги программиста, web-дизайнера, сборщика мебели или швеи. Достаточно разместить объявление с грамотным продающим текстом. Такие виды заработка не требует никакого стартового капитала, кроме вашего опыта и знаний.

            Как быстро заработать деньги в интернете?

            Первое, что приходит на ум, когда речь заходит о заработках в Сети — это собственный сайт и доход от размещения контекстной и другой рекламы. Можно стать райтером — писать статьи для сайтов, но нужны профессиональные навыки и грамотность. Очень доходное занятие — интернет-продажи.и аукционы.

            А как быстро заработать деньги в интернете? Файлообменники и реферальные программы приносят пассивный но небольшой доход. Перепродажа доменов и готовых сайтов довольно прибыльно. Быстрые заработки доступны на игровых сайтах, как «Monopoly club» или, скажем, на видеохостинге Youtube.

            Как заработать много денег быстро?

            Тех, кто не хочет особо утруждать себя полной загрузкой в рабочий процесс «на дядю», преследует вопрос «чем и как заработать много денег быстро?» Нужно сразу оговориться, что быстрые деньги — это выигрыши в лотерею или казино, либо удачные сделки на фондовых рынках, специализирующихся на продаже ценных бумаг или валютных операциях, типа «Forex».

            Фондовый рынок «Forex» может принести немалый доход даже за один день. Но нужно быть грамотным, а главное — удачливым и расторопным трейдером, чтоб умело маневрировать в мире постоянно меняющихся котировок, плавающих курсов и фьючерсов.

            Способы заработать деньги

            Тому, кто реально хочет улучшить свое материальное положение найти способы заработать деньги несложно. Предприимчивые люди выполняют заказы или оказывают услуги людям, в свободное от основной работы время, например, массажисты или медицинские сестры.

            Всегда можно найти объявление о разовых подработках, например, курьер, сиделка или выгул домашних питомцев. Некоторые инженеры находят заработок даже в деревнях, устанавливая антенны для телевизоров или настраивая домашнюю технику. Если человек обладает глубокими знаниями в какой-то науке, может давать платные консультации.

            Монетизация спортивного сайта: альтернативные способы заработка

            Создание сайта и его комплексное продвижение в интернете — это лишь часть работы. Основная задача владельца сайта — получать с него прибыль, постоянно наращивая обороты. А если сайт еще наполнен уникальным контентом, то это вообще золотая жила.

            Какие существуют способы монетизации

            Разнообразные модели монетизации стартапов по-своему уникальны. Какие-то отлично зайдут в спортивную тематику, а другие, напротив, совершенно в нее не вписываются. 

            Важно понимать: для того чтобы сайт приносил хороший доход, модели монетизации бизнеса необходимо комбинировать между собой, создавая прибыльные, взаимосвязанные сеты. На практике, чем сложнее способ, тем больше от него доходность, но для того, чтобы понять, что работает, надо экспериментировать и подключать разные схемы. Только так, методом проб и ошибок, можно выйти на стабильный доходы от размещения рекламы.

            Контекстная реклама

            Этот способ является самым очевидным. Рекламные сети, которые удачно подходят для этого — Google AdSense или РСЯ. Кроме этих гигантов есть и более мелкие компании, про которые не стоит забывать.

            При настройке динамической монетизации можно использовать одновременно разные сети и реализовывать трафик по максимальной цене, но специалисты компании AdButton рекомендуют применять 2 или 3 сети с наибольшей доходностью. Понять, какие же из них приносят максимальный доход на контекстной рекламе, получится, лишь протестировав все.

            Не стоит забывать, что у каждой сетки существует свой ряд правил для того, чтобы успешно добавить свой сайт в контекстную рекламу. РСЯ устанавливает самые жесткие правила, с остальными сетями проще. Темы, касающиеся спорта, как правило, проходят по всем пунктам и обычно без проблем.

            Наилучшее место для размещения контекстной рекламы находится в шапке сайта и, конечно же, в его теле. Оптимальным будет поместить рекламный блок на статью в 6 тыс. символов или в блок «читайте также».

            От внешнего вида блока зависит то, как пользователь будет воспринимать рекламу. Где-то удачно впишутся контрастные, а в другом месте, напротив, нативные. Попробуйте подобрать наиболее оптимальный вариант для своего сайта, каких-то универсальных не бывает, каждому свое. Важно при тестировании внимательно анализировать статистику. Тесты лучше проводить в разные периоды — от одной недели до месяца.

            Медийная реклама

            Данный вид чаще всего представлен сетями контекстной рекламы. Google AdSense или РСЯ сделают это без проблем, но не стоит забывать, что есть сети, специализирующиеся на мультимедийной рекламе. Внимательно изучите, с какой партнеркой работают рекламные сети, и выбирайте, с кем вам выгоднее сотрудничать.

            Медийная реклама гугл представляет собой баннеры с разными преимуществами и недостатками. Например, статические отлично проходят блокировку AdBlock и маленькие по размеру, в отличие от гигантов, написанных на HTML5 или GIF. Однако в последних можно проводить простые манипуляции, что нравится большинству пользователей. Flash формат также динамичный, но зачастую оказывается очень тяжелым для того, чтобы повесить его на сайт.

            Тизерная реклама

            Те, кто давно зарабатывает на монетизации сайтов, рекомендуют попробовать этот тип рекламы при достижении показателя в 10 тысяч уникальных пользователей в сутки. В этом случае данная модель может приносить до 100 долларов в день. Главное — знать меру и не заполнять всю страницу одними лишь тизерами, что может попросту оттолкнуть пользователей.

            CPA сеть и офферы

            Это золотая жила для спортивных сайтов. На каждом сайте можно встретить рекламу ставок на спорт, они популярны, как никогда. Многие партнерки готовы платить до 20% комиссионных с каждого пользователя, которого удастся привлечь.

            Учитывая тот факт, что на ставки люди тратят довольно много, то заработок на сайте с одного привлеченного активного пользователя может составлять до $200.

            Кроме офферов по ставкам, существуют и другие предложения партнерских программ. К примеру, многие торговые площадки предлагают офферы на спортивные товары. Вы можете продвигать и продавать спортивный инвентарь или товары для здорового и правильного питания. В любом случае, доход от партнерских программ зависит от трафика.

            Монетизация офферов — один из самых прибыльных, но, в тоже время, самый сложный способ получения дохода.

            Продажа прогнозов

            Спортивные прогнозы можно считать фантастикой, тем не менее, они активно набирают обороты и несутся вперед, как поезд без тормозов. Азартные клиенты готовы их покупать, поэтому на них можно поднять тысячи долларов в месяц.

            Пуш уведомления

            Способ простой, но практически не приносящий прибыли, так как является пассивным. Сегодня существует много партнерок, позволяющих монетизировать push трафик. Правила у каждой свои, изучить их необходимо особенно внимательно, так как будет обидно получить бан за какое-нибудь незначительное нарушение.

            Пуш рекламные сети позволяют произвести настройки рекламы, ее тип или частоту. Можно отправлять белую рекламу и иметь стабильный небольшой доход, а можно подключить раздел адалт и срубить сразу большую сумму, но получить массу отписок. Выбирать вам.

            Продажа ссылок

            Доход здесь зависит от трафика, показателей индекса качества сайта и его заспамленности. Заработать на ссылках получится, продавая много ссылок по завышенной цене, но есть шанс попасть под фильтры поисковиков за торговлю ссылками.  

            Для спортивного сайта — это не лучший способ монетизации, да и в целом для этой модели лучше создавать конкретный сайт, который будет специализироваться только на этом.

            Платные подписки

            Сделайте несколько закрытых разделов на сайте, доступ в которые можно получить лишь по подписке. Размещать там лучше всего спортивные прогнозы и различные обзоры ключевых событий в мире спорта. Доходить до фанатизма и закрывать таким образом комментарии и в целом статьи не нужно, так как это может вызвать лишь всплеск негативных эмоций со стороны пользователя. Также учтите, что пользователи, заплатив, хотят видеть уникальный контент, а не то же самое, что и на 2й странице Google.

            Видеореклама

            Этим способом лучше всего дополнять основную модель монетизации. Наиболее оптимальный метод — встроить видеоролики в трансляции или повторы спортивных событий. Как выяснить, с какой партнеркой сотрудничать? Надежнее всего — перебрать все, и найти для себя лучшую.

            Яндекс Дзен

            Завести свой канал в Яндекс Дзене не только можно, но и нужно. Это самый лучший способ привлечь новых пользователей и получить от них доход. Для начала обеспечьте вашему каналу читаемость и хороший трафик, только после этого добавляйте его в систему. Подобным образом вы сможете дополнительно монетизировать сайт.

            Итог

            Спортивная тематика остается популярной и позволяет зарабатывать легально в интернете хорошие деньги. Начните с контекстной рекламы и поработайте с офферами, для того чтобы ощутить доходность данной ниши для контекста. Не забывайте следить за показателями сайта: если трафик начал падать, то значит — необходимо провести корректирующие действия.

            Как заработать реальные деньги в TESO

            Заработок реальных денег в ТЕСО

            Заработок в видеоиграх — это процветающая и развивающаяся отрасль, оборот которой составляет миллиарды долларов. Как и в любом другом деле оплата зависит от объема работы. Не секрет, что сегодня фармеры стабильно зарабатывают приличное количество денег, продавая золото tESO.

            Хотите заработать реальные деньги, совмещая приятное с полезным? Пожалуйста! Мы подготовили все методы фарма золота в the Elder Scrolls Online, которые позволяют получать виртуальную внутриигровую валюту. Переводя игровое золото в реальные деньги, вы с лихвой окупите свой труд.

            Самый легкий способ получить золото Elder Scrolls Online быстро.

            На нашем сайте вы сможете купить золото TESO в течении 7 минут, просто переходите по ссылке или напишите оператору.

            Способы заработка золота в ТЕСО

            TESO является невероятно популярной MMORPG. Игра знакомит игроков с необъятным и постоянно расширяющимся сетевым миром фэнтези, который базируется на легендах и мифах знаменитой серии the Elder Scrolls. Фарм в tESO вариативен и разнообразен.

            1. Ремесленные профессии

            Для этого необходимо прокачать все профессии и проходить ежедневные квесты (дейлики) по каждой из них. В итоге вам выпадают ресурсы, ингредиенты, золото и опыт. Помимо прочего, за закрытие квеста вы получаете дополнительные бонусы, например: стили ремесла и рецепты, стоимость которых достигает приличных значений на аукционе.

            Создание и прокачка дополнительных персонажей, твинков — это огромный буст к увеличению игрового заработка. Это добавляет закрытие ежедневных квестов по ремесленным профессиям на одинаковых условиях. Расход по времени небольшой и составит приблизительно 15 минут или меньше для каждого твинка.

            Помимо этого, во всех ремесленных скиллах можно прокачать подручного. Ежедневно вам будут выдаваться ингредиенты. Порой вы получаете редкие, например, «дреугский воск», который представляет собой ценный ресурс за большую сумму продажи. Беспрерывно ваше состояние увеличивается от вознаграждения за закрытие ежедневных квестов и последующего сбыта выбиваемых ресурсов и рецептов на аукционе.

            2. Собирательство

            Собирательство в ESO Является стабильным способом заработка, который однако не всем по душе. Фармеры собирают огромное множество ресурсов, нарезая круги по локации. Останавливает при этом только лимит инвентаря. Доля нафармленных ресурсов уходит на закрытие ремесленных квестов, остальное продается на ауке.

            3. Рыбалка

            Весьма монотонное времяпровождение. Но для любителей медитативных занятий и полу-афк режимов заработка — самое то. За хороший улов вас вознаградят приличными суммами на аукционе. А обработка рыбы и дроп редких ресурсов дают существенную прибавку к итоговой выручке. Одним из примеров ценного улова является ингредиент «Превосходная икра», который на аукционе улетает за считанные секунды.

            4. Данжи

            Отличный способ получения внутриигровой валюты, а также немаловажного опыта. Каждый день вы получаете квесты на прохождение подземелий, в которых увеличивается объем вознаграждения. В ходе прохождения данжей игроки получают массу золота ТЕСО и ценного лута, который вследствие продается на аукционе или разбирается. Также есть вероятность дропа коллекции книг Crafting Motif, которые пользуются спросом на ауке.

            5. Арены битвы

            Представляют собой разнообразные PvP-битвы, в которых также необходимо участвовать, даже если вы не любитель формата сражений. Каждый день игроки в tESO получаются квесты на прохождения одиночных сражений с увеличенным объемом вознаграждения.

            Мы привели в пример базовые методы фарма золота в ТЕСО. Однако масштабность игры и вариативность геймплея создает и другие возможности для заработка.

            Дополнительные и альтернативные способы заработка

            • Кража. Посредством данных навыков вы сможете обчищать карманы NPC и пополнять собственные запасы золота.
            • Масса заданий и ежедневных заданий, разбросанных по вселенной TESO. За выполнение каждого такого квеста вам выдается вознаграждение.
            • Археология. Затратное по времени занятие, которое вследствие щедро вознаградится.
            • World-боссы. За убийство мировых боссов вас также осыпают голдой и опытом.
            • Добыча материалов или ремесленных мотивов в локациях tESO.

            Как зарабатывать реальные деньги, играя в ТЕСО? 

            Зарабатывать на фарме и продаже виртуальной валюты легко. Вы можете получать разные денежные суммы в зависимости от собственных стремлений. 

            На ваш заработок существенно влияет как количество времени, проведенное в игре, так и индивидуальные игровые возможности и ориентирование в конкретном виртуальном мире. 

            Помимо этого, немаловажным фактором является популярность игры, чего у Elder Scrolls Online в достатке.

            Процесс сотрудничества и передачи голды осуществляется следующим образом. 

            1. Напишите нам в чат, добавляйтесь в скайп или Telegram, чтобы мы отметили вас в качестве поставщика.

            2. Вы будете получать от нас предложения о покупке и цене за золото.

            3. Если стоимость вас устраивает, мы присылаем требуемое количество золота и ник игрока, которому нужно отправить валюту почтой.

            3. Оплату на свой кошелек вы получаете сразу отправки.

            4. Вы ждете следующих заказов.

            Почему зарабатывать на продаже игровой валюты — выгодно?

            Bendermoney — проверенный и известный в рунете ресурс, в котором выгодно как покупать, так и продавать добытую валюту. На ваш заработок напрямую влияет лишь ваш фарм в tESO. В переводе на рубли добытое вами может измеряться как сотнями, так и тысячами за ресурсы, добытые в одинаковый период времени.

            Хороший фармер в день легко может заработать на профессиях и собирательстве около 30-200К золота (в особенности в период старта новых рейдов, когда в зельях алхимика существенно увеличивается потребность). 

            В среднем заработок реальных денег в ТЕСО у хорошего фермера составит в районе 300-700 долларов, у профессионального фармера — 1000-2000 долларов.  

            6 альтернативных способов заработать деньги

            Сегодня существует больше способов, чем когда-либо, заработать немного дополнительных денег, чтобы пополнить свой недельный бюджет. Большинство из них не сделают вас миллионером за одну ночь, но каждая копейка помогает, когда вы студент!

            Единственная трудность состоит в том, чтобы отследить способы заработка, которыми действительно стоит заниматься, особенно те, с которыми вы, возможно, раньше не сталкивались.

            Позвольте экспертам из Спасти студента поделиться с вами несколькими скрытыми жемчужинами…

            Получайте деньги за поиск в Google

            Хотите верьте, хотите нет, но существует компания, которая будет платить вам за клики по соответствующей рекламе каждый раз, когда вы выполняете поиск в Google, Yahoo, eBay или даже Amazon.Это проверенный бесплатный сервис под названием Qmee .

            Если вас устраивает небольшая боковая панель, которая появляется время от времени при поиске, это отличный маленький заработок.

            Вы не заработаете больших денег, но это простой способ заработать несколько дополнительных фунтов за то, что вы уже делаете!

            Обзор музыки

            Отличный вариант для тех, кто воображает себя следующим Саймоном Коуэллом (или нет).

            Все, что вам нужно сделать, это послушать музыку, которая соответствует вашим интересам в Интернете, поставить ей оценку и быстро просмотреть, чтобы получить приятные деньги.

            Стоит отметить, что создание достойного баланса на сайтах с обзорами музыки может занять некоторое время, но мы любим слушать музыку (особенно если она новая) и высказывать свое откровенное мнение.

            Ведущим сайтом в этом секторе является Slicethepie , который также будет платить вам за привлечение ваших друзей!

            Вы никогда не знаете, вы можете найти своего нового любимого исполнителя одновременно с увеличением своего дохода.

            Продайте свои навыки

            У каждого есть навык или трюк для вечеринки, который привлечет внимание. Но знаете ли вы, что можете зарабатывать деньги на своем?

            Будь то впечатления, привлекающий внимание графический дизайн, простые иллюстрации или немного странное поведение на камеру, вы можете зарабатывать 5–10 фунтов стерлингов за выполнение небольших заданий для других людей.

            Интернет-рынки, такие как Fiverr.com , позволяют вам создать профиль с тем, что вы готовы предложить, а затем покупатели на сайте платят вам за то, что вы демонстрируете свои навыки.

            Это может быть что-то столь же простое, как запись персонализированных сообщений на день рождения в костюме банана (да, правда)… возможности безграничны.В этом руководстве есть еще много идей.

            Разместите рекламу на своем автомобиле

            У тебя есть машина? У вас может быть машина, приносящая деньги (буквально), стоящая на дороге.

            Если вас не слишком беспокоит езда с рекламой на дверях машины, вы можете зарабатывать до 60 фунтов стерлингов в месяц. Лучшая новость заключается в том, что реклама легко снимается и не оставляет следов.

            Растет число агентств, предлагающих эту возможность, но для студентов мы рекомендуем проверить UniCarAds .

            Настройка канала Youtube

            Возможно, самый интересный способ заработать деньги мы оставили напоследок.

            Запустить канал на Youtube и стать «онлайн-знаменитостью» может показаться легким на первый взгляд, но, по правде говоря, не многие добиваются больших успехов.

            Возможно, вам придется купить записывающее оборудование, а также придумать новую захватывающую идею, но заработать хорошие деньги можно. Вы будете удивлены, узнав, что некоторые каналы работают из спален и зарабатывают 1000 фунтов стерлингов каждую неделю!

            Станьте партнером Youtube, чтобы получать прибыль от создания видеороликов.Это означает, что вам платят за показы и клики по объявлениям, которые появляются во время вашего видео (каким бы оно ни было).

            Стать фрилансером

            Так называемый фриланс выводит продажи ваших навыков на новый уровень, когда вы предлагаете более профессиональные услуги небольшому количеству клиентов. В результате этот путь обеспечивает более высокий доход за ваше время.

            Фриланс больше всего понравится людям с предпринимательским складом ума, причем наиболее распространенными внештатными профессиями являются копирайтинг, графический дизайн, веб-дизайн и даже социальные сети.

            Начать работу теперь относительно легко благодаря таким веб-сайтам, как Elance.com , которые позволяют вам рекламировать свои услуги для глобальной аудитории. После того, как у вас будет несколько рабочих мест, у вас должно быть несколько хороших рекомендаций и возможных направлений.

            Настоящая прелесть здесь в том, что вы можете работать в удобное для вас время и на своих условиях. По сути, вы будете своим собственным боссом… круто!

            Это был всего лишь краткий обзор нескольких альтернативных способов заработка в Интернете и за его пределами в свободное время.Мы рекомендуем вам попробовать один (или все) из вышеперечисленного, и мы желаем вам удачи в ваших усилиях по зарабатыванию денег!

            5 альтернативных способов заработать деньги

            Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими. Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

            Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее. В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

            Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.

            Выражение гнева

            Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений.Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.

            Нездоровые способы выражения гнева

            Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:

            Быть пассивно-агрессивным

            Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.

            Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, капризность или надутость, или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.

            Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

            Не вовремя

            Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

            Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.

            Постоянный гнев

            Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого. Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.

            Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

            Здоровые способы выражения гнева

            Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.

            Быть честным

            Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит.Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

            Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.

            Прямота

            Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.

            Не говори о том, что тебя злит. Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.

            Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то еще. Это очень контрпродуктивно.

            Своевременность

            Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить. Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

            Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.

            Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, является гораздо более здоровым способом использования гнева, который помогает нам управлять нашими отношениями в данный момент.

            Как справиться с гневом

            Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?

            1. Замедлить

            Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.

            В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.

            Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и мыслить более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно. Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

            2. Фокус на «Я»

            Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»

            Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это увеличивает напряжение. Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.

            3. Разминка

            Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

            Возможность ходить в спортзал, чтобы усердно тренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.

            Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.

            4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

            Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь.Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.

            5. Практика релаксации

            Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем.При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.

            Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.

            Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.

            6. Смейтесь

            Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться.Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.

            7. Будьте благодарны

            Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.

            Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.

            Заключительные мысли

            Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными. Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

            В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаружите, что злитесь чаще, чем здорово, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносим нам столько положительной энергии и эмоций.

            Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

            Дополнительные ресурсы по управлению гневом

            Автор фото: Андре Хантер, unsplash.ком

            5 альтернативных способов заработать деньги

            Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими. Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

            Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее. В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

            Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.

            Выражение гнева

            Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений. Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.

            Нездоровые способы выражения гнева

            Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:

            Быть пассивно-агрессивным

            Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.

            Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, капризность или надутость, или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.

            Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

            Не вовремя

            Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

            Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.

            Постоянный гнев

            Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого.Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.

            Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

            Здоровые способы выражения гнева

            Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.

            Быть честным

            Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит. Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

            Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.

            Прямота

            Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.

            Не говори о том, что тебя злит.Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.

            Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то еще. Это очень контрпродуктивно.

            Своевременность

            Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить.Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

            Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.

            Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, является гораздо более здоровым способом использования гнева, который помогает нам управлять нашими отношениями в данный момент.

            Как справиться с гневом

            Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?

            1.Замедлить

            Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.

            В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.

            Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и мыслить более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно.Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

            2. Фокус на «Я»

            Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»

            Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это увеличивает напряжение.Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.

            3. Разминка

            Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

            Возможность ходить в спортзал, чтобы усердно тренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.

            Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.

            4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

            Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции.Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.

            5. Практика релаксации

            Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.

            Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.

            Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.

            6. Смейтесь

            Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева.Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что вы находите время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.

            7. Будьте благодарны

            Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции.Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.

            Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.

            Заключительные мысли

            Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными.Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

            В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаружите, что злитесь чаще, чем здорово, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносим нам столько положительной энергии и эмоций.

            Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

            Дополнительные ресурсы по управлению гневом

            Автор фото: Андре Хантер, unsplash.com

            5 альтернативных способов заработать деньги

            Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими. Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех.Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

            Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее. В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

            Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.

            Выражение гнева

            Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений. Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.

            Нездоровые способы выражения гнева

            Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:

            Быть пассивно-агрессивным

            Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.

            Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, капризность или надутость, или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.

            Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

            Не вовремя

            Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

            Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.

            Постоянный гнев

            Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого. Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.

            Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

            Здоровые способы выражения гнева

            Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.

            Быть честным

            Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит.Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

            Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.

            Прямота

            Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.

            Не говори о том, что тебя злит. Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.

            Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то еще. Это очень контрпродуктивно.

            Своевременность

            Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить. Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

            Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.

            Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, является гораздо более здоровым способом использования гнева, который помогает нам управлять нашими отношениями в данный момент.

            Как справиться с гневом

            Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?

            1. Замедлить

            Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.

            В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.

            Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и мыслить более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно. Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

            2. Фокус на «Я»

            Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»

            Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это увеличивает напряжение. Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.

            3. Разминка

            Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

            Возможность ходить в спортзал, чтобы усердно тренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.

            Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.

            4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

            Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь.Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.

            5. Практика релаксации

            Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем.При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.

            Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.

            Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом.Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.

            6. Смейтесь

            Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться.Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.

            7. Будьте благодарны

            Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.

            Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.

            Заключительные мысли

            Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными. Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

            В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаружите, что злитесь чаще, чем здорово, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносим нам столько положительной энергии и эмоций.

            Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

            Дополнительные ресурсы по управлению гневом

            Автор фото: Андре Хантер, unsplash.ком

            5 альтернативных способов заработать деньги

            Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими. Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

            Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее. В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

            Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.

            Выражение гнева

            Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений. Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.

            Нездоровые способы выражения гнева

            Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:

            Быть пассивно-агрессивным

            Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.

            Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, капризность или надутость, или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.

            Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

            Не вовремя

            Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

            Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.

            Постоянный гнев

            Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого.Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.

            Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

            Здоровые способы выражения гнева

            Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.

            Быть честным

            Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит. Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

            Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.

            Прямота

            Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.

            Не говори о том, что тебя злит.Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.

            Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то еще. Это очень контрпродуктивно.

            Своевременность

            Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить.Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

            Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.

            Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, является гораздо более здоровым способом использования гнева, который помогает нам управлять нашими отношениями в данный момент.

            Как справиться с гневом

            Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?

            1.Замедлить

            Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.

            В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.

            Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и мыслить более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно.Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

            2. Фокус на «Я»

            Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»

            Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это увеличивает напряжение.Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.

            3. Разминка

            Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

            Возможность ходить в спортзал, чтобы усердно тренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.

            Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.

            4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

            Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции.Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.

            5. Практика релаксации

            Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.

            Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.

            Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.

            6. Смейтесь

            Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева.Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что вы находите время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.

            7. Будьте благодарны

            Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции.Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.

            Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.

            Заключительные мысли

            Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными.Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

            В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаружите, что злитесь чаще, чем здорово, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносим нам столько положительной энергии и эмоций.

            Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

            Дополнительные ресурсы по управлению гневом

            Автор фото: Андре Хантер, unsplash.com

            27 простых способов заработать деньги в Интернете

            Теперь можно бросить свою основную работу, зарабатывать деньги в Интернете и работать где угодно.

            Гетти

            Кому нужна рутинная работа с 9 до 17 и борьба с оплатой аренды в дорогом месте, таком как Сан-Франциско или Нью-Йорк, когда вы можете легко зарабатывать деньги в Интернете? Поскольку ваш офис может быть везде, где вы открываете свой ноутбук, все больше и больше людей бросают свою повседневную работу, чтобы работать удаленно. Согласно исследованию, проведенному Global Workplace Analytics и FlexJobs, с 2005 года удаленная рабочая сила выросла на 159 %, а к 2020 году удаленные работники будут составлять до 50 % всей рабочей силы благодаря простоте заработка в Интернете. Статистика также показывает еще одну захватывающую тенденцию для цифровых кочевников: удаленная работа дает женщинам, особенно женщинам-предпринимателям, преимущество и помогает сократить разрыв в заработной плате. И вот лучшая часть: зарабатывая деньги в Интернете, у вас есть выбор жить где угодно.Вы можете работать из дома или путешествовать по миру, что дает вам еще одно преимущество: зарабатывая доллары США в качестве цифрового кочевника и живя в странах, которые намного дешевле, чем дома, вы действительно можете жить очень хорошо.

            Мы изучили некоторые творческие способы, которые цифровые кочевники нашли для заработка в Интернете, от веб-сайта International Living, который только что выпустил новый отчет, подробно описывающий, как экспаты путешествуют по миру и зарабатывают на жизнь за границей, до FlexJobs, который недавно опубликовал историю на лучших полях для удаленной работы. Урок? Пришло время разорвать старые правила и попробовать что-то новое. Вот 27 захватывающих способов заработать деньги в Интернете, работать где угодно и жить своей мечтой.

            ПОДРОБНЕЕ: «Лучший оплачиваемый отпуск: 17 компаний, которые дадут вам деньги на поездку»

            Работая удаленно, вы можете стать цифровым кочевником, жить и путешествовать где угодно.

            Гетти

            1. Настройка онлайн-курса

            У вас есть навык, которым вы хотите поделиться? International Living предлагает создать онлайн-курс с письменными учебными пособиями, загрузками в формате PDF и видео.Например, Ребекка Гроскрутц использовала свой талант к росписи мебели, чтобы создать сайт, на который участники могут идти в своем собственном темпе. Когда она мягко запустила бизнес, она продала 33 программы по 127 долларов каждая. После более крупного запуска позже в том же году она продала 216 программ по 149 долларов каждая. Ее общий объем продаж за первый год: 36 375 долларов. Некоторые онлайн-ресурсы для учебных курсов включают TakeLessons, Udemy и Skillshare.

            2. Репетитор

            Еще один способ воспользоваться своими навыками: стать онлайн-репетитором.Веб-сайт Cambly помогает вам получать деньги за общение с людьми со всего мира. Пока вы занимаетесь репетиторством, сайт автоматически отслеживает время, которое вы тратите, и платит 10,20 доллара США в час. Хотя это может показаться не таким уж большим, учтите тот факт, что вы можете сами устанавливать часы работы, работать столько, сколько хотите, а если вы живете за границей, 10,20 доллара в час могут иметь большое значение.

            Стать турагентом — отличный способ зарабатывать деньги и путешествовать.

            Гетти

            3.Стать турагентом

            Любишь давать советы о путешествиях? Используйте свой опыт и станьте консультантом по путешествиям. Вы можете записаться на курсы через такое место, как The Travel Institute. Или вы можете заплатить комиссию такой компании, как Cruise Planners, которая набирает и обучает консультантов для удаленной работы не только в планировании круизов, но и во всех видах путешествий — на суше и на море. Компания была основана в 1994 году женщиной по имени Мишель Фи, которая не получала зарплату в течение первых трех лет, чтобы иметь возможность инвестировать в бизнес.Компания Cruise Planners, которой исполнилось 25 лет, является крупнейшей в стране франшизой турагентов, работающих на дому, с более чем 2 500 франчайзи.

            4. Быть присяжным

            Вот дело, в котором вам не страшны обязанности присяжных. Сайт eJury произвел революцию в том, как юристы готовятся к судебному разбирательству, создав онлайн-фиктивные жюри и фокус-группы, которые помогают адвокатам определить, как подготовить дело. Вам заплатят за участие.

            5. Играть в покер

            Серьезно. Matador Network опубликовала статью под названием «Как финансировать свои путешествия, играя в онлайн-покер». Мы бы сказали, что это лучше, чем Вегас!

            ПОДРОБНЕЕ: «Почему вам следует пропустить Исландию и отправиться в эти 9 мест, оставшихся незамеченными»

            Вы можете оплачивать свои путешествия покером.

            Гетти

            6.  Пусть кто-нибудь возьмет ваши мозги

            Люди всегда хотят поковыряться в твоих мозгах? Теперь вы можете получать за это деньги.Веб-сайт Clarity курирует сообщество увлеченных экспертов и идейных лидеров, которых ищут коллеги-предприниматели в самых разных областях. Сайт поможет вам получить оплату за ваше время и советы. Гораздо лучше, чем получить компенсацию за чашку кофе.

            7.  Стать виртуальным помощником

            Вы организованы и находчивы? В качестве виртуального помощника вы зарабатываете деньги, помогая людям и компаниям решать самые разные задачи: от ввода данных до проведения исследований и обслуживания клиентов. Веб-сайт VANetworking был основан виртуальным помощником и загружен советами и рекомендациями по работе.

            8. Продавайте свои фото и видео

            Если вы путешествуете, вполне вероятно, что вы окружены великолепными фотосессиями, и теперь, когда цифровые камеры широко доступны, фотография и видеосъемка могут стать хорошим способом получения дохода. Веб-сайты позволяют фотографам и видеооператорам легко загружать свои работы, а затем продавать их от вашего имени и создавать для вас пассивный доход, пока вы снимаете следующее красивое место.К стоковым агентствам, которые ищут материалы, относятся Shutterstock, Photoshelter, Fotolia и iStock.

            9. Станьте писателем-путешественником

            Опять же, если вы путешествуете по миру, это прекрасная возможность написать о своем опыте и получить за это деньги. Тем не менее, зарабатывать деньги в качестве писателя-путешественника нелегко, поскольку вы должны иметь возможность продавать свои статьи или создавать блог о путешествиях, приносящий доход. Но там, где есть воля, есть и способ, и Lonely Planet даже опубликовала целую книгу на эту тему «Как стать писателем-путешественником», доступную в печатном виде и в виде электронной книги.

            ПОДРОБНЕЕ: «Путешествие по списку желаний: 50 лучших мест в мире»

            С ноутбуком и точкой доступа вы можете работать буквально где угодно.

            Гетти

            10. Напишите электронную книгу

            Говоря об электронных книгах, это отличный способ превратить свой опыт в платформу, которую люди будут покупать, создавая форму пассивного дохода. В Kindle даже есть пошаговое руководство по созданию, публикации и продаже электронных книг.

            11. Опубликовать электронную книгу

            По данным International Living, еще более быстрый и простой способ заработать деньги с электронными книгами – это найти книгу, которая уже была опубликована в печатном виде, и получить лицензию на ее публикацию в Интернете. «Человек, занимающийся онлайн-публикацией, получает львиную долю денег — платит автору стандартный гонорар от 8% до 15% в зависимости от чистых продаж», — говорит International Living. Иногда вы можете сделать единовременный платеж за право публикации в Интернете, как Вик Джонсон.«Однажды я купил права на книгу за 200 долларов просто потому, что мне понравилось ее содержание, — говорит Джонсон. «За эти годы я заработал более 50 000 долларов, продавая ее в виде электронной книги». Взгляните на эту статистику: на Amazon более 44 миллионов печатных книг, но только 2,6 миллиона книг Kindle — это много материала, который можно преобразовать в электронные книги.

            12. Преподавание английского языка

            Большинство людей думают, что вам нужно жить за границей, чтобы преподавать английский язык иностранным студентам. Но как GoOverseas.com отмечает: «Поскольку видеочаты и конференции с каждым годом становятся все проще и надежнее, преподавание уроков английского языка онлайн — еще один отличный способ финансировать свою жизнь за границей или дома». Чтобы узнать о множестве компаний, которые предоставят вам онлайн-студентов, ознакомьтесь с этой статьей Teach Away. Стоимость онлайн-обучения английскому языку может доходить до 22 долларов в час.

            13. Создание обзоров программного обеспечения

            Если у вас есть твердое мнение о программном обеспечении, как положительное, так и отрицательное, вы можете получать деньги за создание отзывов.SoftwareJudge.com платит до 50 долларов за, как они говорят, «говори как есть, никакой маркетинговой чепухи, откровенные обзоры программного обеспечения».

            14.  Перевести

            Вы говорите на другом языке? Подумайте о том, чтобы заняться переводом. «Вакансий переводчиков предостаточно в постоянно меняющемся мире с большим количеством глобальных поездок среди тех, кто говорит на разных языках», — говорит FlexJobs, который предлагает выборку доступных вакансий. Компания Смартлинг также позволяет легко стать переводчиком.

            15. Создать блог

            Так вы эксперт в теме? Создайте блог об этом. «Всегда думайте о ценности, которую вы предоставляете», – говорит International Living. «Почему кто-то должен читать то, что вы пишете? Что в этом для них?» Лучшие блоги демонстрируют ваш опыт, предоставляя информацию, полезную для других. Итак, как заработать деньги? Большой метод — это партнерский доход: получение комиссии, если люди в конечном итоге покупают кого-то благодаря вашему блогу. «Сейчас мой самый большой источник партнерского дохода — это Amazon, который составляет от 300 до 600 долларов в месяц», — говорит Али Гарланд, который ведет блог с 2009 года.«И самое замечательное в этом виде дохода то, что деньги продолжают поступать, даже если я решу взять отпуск на пару дней или даже на неделю». У блогера Nomadic Matt есть несколько электронных курсов по этой теме.

            16.  Стать менеджером по работе с клиентами

            «Если вы обладаете исключительными навыками слушания, а также способностью предвидеть потребности других, профессия менеджера по работе с клиентами может стать для вас хорошим выбором карьеры», — говорит FlexJobs. Некоторые из этих должностей включают менеджера по работе с клиентами фармацевта, специалиста по построению ссылок и специалиста по стратегии работы с клиентами.

            17. Сделайте платный подкаст

            Подкасты на пике популярности. Хотите создать его? Все, что вам действительно нужно, это ноутбук и хороший микрофон. И еще одна хорошая новость: подкасты не нужно запускать ежедневно, а поскольку они не в прямом эфире, вы можете записывать несколько выпусков одновременно. Согласно International Living, есть много способов заработать на подкасте, включая коммерческое спонсорство или рекламу продуктов или услуг. «Я могу записывать и транслировать подкаст, где бы я ни находился», — говорит подкастер Луис Конгдон.«Это удивительно просто, и это также может быть выгодно. Используя легкий и недорогой микрофон и ноутбук, я записывал из хижины на Филиппинах, коворкинга на Бали и даже во время пребывания на ферме в Колумбии. ».

            18. Будьте хитрее

            Вы хитрый предприниматель? Все знают сайт Etsy, торговую площадку для товаров ручной работы. Но теперь вы можете продавать свои украшения и другие изделия ручной работы на таких сайтах, как Amazon Handmade, ArtFire, Cargoh и других.В этой полезной статье вы найдете еще много ресурсов.

            19. Напишите

            Вам не нужно просто писать о путешествиях, когда вы путешествуете. Если вы хороший писатель, вы, вероятно, можете написать о чем угодно. По данным International Living, Лесли Патрик Мур – писатель, который живет в Сан-Мигель-де-Альенде, Мексика, и зарабатывает две трети своего дохода, создавая рекламные тексты для компаний. «Мое творчество смогло процветать здесь без необходимости постоянно беспокоиться о деньгах», — говорит Мур.«И мне не больно, что мой офис часто является моим гамаком, установленным среди красочной бугенвиллии, которая растет у кирпичных стен на нашем заднем дворе». Одной из компаний, которая нанимает онлайн-писателей, является iWriter, которая платит до 80 долларов США за 500 слов после того, как вас повысят по служебной лестнице.

            Видеоблог с пляжа.

            Гетти

            20. Создание обучающих видеороликов

            Присоединяйтесь к видеоблогерам YouTube, создав обучающие видеокурсы. Как вы зарабатываете деньги? «Преподаватели могут монетизировать свои видео, взимая плату за подписку или защищая паролем контент только для платных клиентов», — говорит International Living.«Как только у вас появятся лояльные и заинтересованные подписчики, вы можете начать сотрудничать с брендами, которые будут платить за упоминание или обзор своего продукта».

            21.  Получайте оплату за онлайн-поиск и опросы

            Это просто: просто добавьте сайт Qmee в свой браузер. Если вы нажмете на результат поиска, вы заработаете деньги. Вы также можете получать денежные вознаграждения, принимая участие в онлайн-опросах Qmee и делясь своим мнением о брендах.

            22. Озвучивать и озвучивать

            Благодаря смартфонам в индустрии аудиокниг сейчас происходит бум, что, в свою очередь, создает спрос на внештатных дикторов, согласно International Living. «Мой типичный «рабочий день» состоит из двух-четырех часов записи поздним утром и ранним днем», – говорит Меган Кроуфорд, внештатный диктор аудиокниг. Джоэл Янг — ведущий фрилансер на Fiverr, который заработал более 1,5 миллиона долларов, продавая свои услуги озвучивания. «Это сумма денег, на которую мне потребовались бы десятилетия, чтобы заработать без этой платформы», — сказал Янг CNBC.

            23.  Стать  Дейтрейдером

            Вы разбираетесь в фондовом рынке? Дневной торговлей можно зарабатывать на жизнь в любой точке мира. Марчелло Аррамбиде из WanderingTrader.com рассказывает, как превратить это в прибыльную карьеру, которая позволит вам путешествовать.

            24.  Быть внештатным дизайнером

            Вы талантливый дизайнер с навыками в таких областях, как графика или веб-дизайн? Вы можете заниматься любимым делом и получать за это деньги на сайте 99Designs.com, что позволит вам стать частью глобального сообщества дизайнеров и участвовать в торгах.

            25. Проведение интернет-исследований

            По данным International Living, вы можете зарабатывать хорошие деньги (до 50 долларов в час), занимаясь серфингом в Интернете. «Появилась интересная новая категория доходов, отчасти благодаря миру «фейковых новостей», — говорит Уинтон Черчилль, основатель международной тренинговой и консалтинговой компании. «Компании и частные лица больше чем когда-либо озабочены проверкой информации, которую они используют на своих веб-сайтах и ​​в своих рекламных материалах.И они готовы заплатить кому-то, чтобы убедиться, что это правильно».

            26. Сбор средств

            Согласно FlexJobs, цифровые кочевники могут зарабатывать деньги, помогая в сборе средств. «Позиции по сбору средств предназначены для сбора средств, необходимых для проектов и поддержания деятельности бизнес-структуры», — говорит FlexJobs. «Пожертвования могут быть получены в виде денежной десятины или подарков для некоммерческой организации». Вот несколько должностей, на которые стоит обратить внимание: старший специалист по цифровым стратегиям, подрядчики по eCRM, старший участник кампании.

            27. Внештатный

            Нужно больше идей? Существует множество общих веб-сайтов для фрилансеров, заполненных возможностями компаний и малого бизнеса. Некоторые из них включают Upwork.com, веб-сайт для фрилансеров в самых разных областях: от продаж и маркетинга до бухгалтерского учета и обслуживания клиентов. Или вы можете продавать свои собственные услуги — какими бы они ни были — на таких сайтах, как Fiverr. Сайт был построен на том факте, что вы можете брать 5 долларов за что угодно, но это не предел. Кенделл Риццо перешла от официантов к маркетингу своих услуг на Fiverr; теперь она зарабатывает шестизначные суммы, путешествуя по миру.

            ПОДРОБНЕЕ:

            • «Лучший оплачиваемый отпуск: 17 компаний, которые дадут вам деньги на путешествия»

            • «Рейтинг: 20 самых опасных мест для жизни»

            • «Путешествие по списку желаний: 50 лучших мест в мире»

            • «Почему вам следует пропустить Исландию и отправиться в эти 9 мест, оставшихся незамеченными»

            15 Креативных способов заработать больше денег

            Умение управлять своими финансами — важный аспект финансово свободной жизни. Чаще всего упор обычно делается на сокращение расходов, чтобы свести концы с концами, но что, если я скажу вам, что есть другой способ? Да, сокращение расходов — отличное начало, но добавление денег к вашей прибыли не только даст вам финансовую свободу, к которой вы стремитесь, но и позволит вам сохранить свой текущий образ жизни.

            Вам не нужна полноценная подработка, чтобы каждый месяц получать дополнительные деньги. Вот 15 творческих способов заработать деньги, о которых вы еще не думали.

             

            1. Продавайте вещи на Craigslist или Facebook Marketplace

            Craigslist — отличное место для обмена товарами и услугами, и в большинстве случаев это делается за деньги. Тем не менее, малоизвестный факт заключается в том, что Craigslist также является отличным местом для получения халявы.

            Если кто-то избавляется от чего-то, потому что у него больше нет места для этого, или ему приходится внезапно покинуть свой дом, город или штат, есть некоторые редкие драгоценные камни, которые вы можете перепродать за приличную прибыль. Суть в том, чтобы искать бесплатные вещи на Craigslist, которые в настоящее время продаются на Craigslist или где-либо еще. Некоторые предметы будут в отличной форме, но если нет, украсьте их и перепродайте либо на Craigslist, либо на блошином рынке, либо на гаражной распродаже.

            Если у вас дома есть вещи, которыми вы просто не пользуетесь, это также отличный способ избавиться от хлама и заработать дополнительные деньги, перечислить их и попытаться продать другим местным жителям, которые будут ими пользоваться.

             

            2. Продавайте свои фотографии

            У тебя зоркий глаз? Достойны ли ваши фотографии музея? Что ж, если вы ответили «да» или «нет» на любой из этих вопросов, вы можете продавать свои фотографии в стоковые фотоагентства, такие как Shutterstock, iStock, Adobe и другие подобные компании.На самом деле не имеет значения, профессионал вы или новичок; у вас еще есть возможность заработать немного денег. Большинство из них работают на основе загрузки, где вам платят процент каждый раз, когда кто-то загружает вашу фотографию.

             

            3. Сдать комнату

            Если у вас есть свободная комната в жилом помещении и вы хотите получать дополнительный доход, рассмотрите возможность сдачи ее в аренду. Используйте Airbnb, чтобы ваш дом работал на вас, хотите ли вы сдать в аренду весь дом или отдельную комнату.

            Если в этом году вы будете много путешествовать, сдайте свой дом в аренду, чтобы заработать немного денег, пока вы в отъезде, чтобы оплатить все эти приключения. И не волнуйтесь, есть средства защиты, которые помогают сделать этот вариант менее ужасающим, чем многие думают.

             

            4. Продавайте свои навыки

            Есть ли у вас навыки, за которые другие готовы платить деньги, например графический дизайн или редактирование? Если это так, такие сайты, как Task Rabbit и Thumbtack, являются отличными платформами для их продажи.Они не ограничиваются только теми, кто обладает творческими способностями; вы можете продавать услуги редактирования, исследовательские услуги, набор текста, и этот список можно продолжить.

            Начало подработки требует времени и денег, но начинать с небольших разовых проектов — отличный способ заработать деньги, когда у вас есть свободное время.

             

            5. Преподавание онлайн

            Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным профессионалом, всегда есть что-то, в чем вы хороши. Я констатирую это как факт, потому что даже если это то, за что вы никогда не получали признания, скорее всего, у вас есть навык, который другие могут найти ценным.Использование этого навыка для получения дополнительного дохода возможно благодаря таким платформам, как SkillShare, Udemy и Teachable.com. Многие ведущие эксперты используют это как прибыльный способ получения пассивного дохода, но вам не нужно быть ведущим экспертом, чтобы воспользоваться этим вариантом.

             

            6. Станьте полевым агентом

            Вы можете подумать, что я говорю о ФБР, но на самом деле я говорю о приложении Field Agent. Вы просто регистрируете учетную запись и выполняете небольшие задания по городу для разных клиентов. Ваша задача может варьироваться от проверки цен в местном супермаркете до проведения опросов. Вам платят в зависимости от задания, и вы можете выбрать, в чем вы хотите участвовать.

             

            7. Станьте тайным покупателем

            Если у вас отличная память, вы можете обращать внимание на детали и рассказывать о том, что вы видите и пережили, то зарабатывать деньги в качестве тайного покупателя будет для вас несложным делом.

            Стать тайным покупателем так же просто, как зарегистрироваться в компании, предоставляющей эту услугу, а затем ходить под прикрытием в разные магазины и сообщать о своем опыте в качестве покупателя.Вам платят за ваше понимание, и пока вы этим занимаетесь, вы можете наслаждаться бесплатным питанием, путешествиями и покупками. Вы не только зарабатываете деньги и привилегии, но и помогаете задать тон тому, как следует обращаться с реальными клиентами.

             

            8. Предложение няни для занятых специалистов

            Присмотр за детьми может показаться очевидным местом для начала, если вы хотите заработать дополнительные деньги, и вы можете подумать, что вы не созданы для присмотра за детьми, но вот поворот: ищите мам и пап, которые заняты профессионалами, у которых есть маленькие дети под пять. Скорее всего, они скажут вам, что не помнят, когда в последний раз им удавалось насладиться спокойной ночью. Предлагать свои услуги этой нише населения будет не только прибыльным делом, но и легкой работой, потому что есть вероятность, что вы будете просто присматривать за домом, пока дети спят. Если у вас есть большой опыт в уходе за детьми, рассмотрите возможность регистрации на таких сайтах, как Care.com, где вы можете установить свой график доступности.

             

            9. Выскажите свое мнение

            Когда вы были ребенком, вы, возможно, помните, как ваши родители говорили вам «заниматься своими делами», но если вы станете взрослым, прислушиваясь к этому совету, вы можете дорого обойтись.Это потому, что вам могут платить за то, что вы занимаетесь делами других людей. Есть компании, которые будут платить вам за участие в фокус-группах, телефонных опросах, онлайн-опросах и даже испытаниях продуктов.

             

            11. Возить людей

            Вы действительно можете достойно зарабатывать, работая водителем Lyft или Uber. Если жизнь — это не то, что вам нужно, развозка людей все равно может дать вам необходимый прирост в ваших финансах, если вы работаете неполный рабочий день и когда у вас есть время для этого.

             

            12. Получайте деньги за прослушивание

            Если вы любите музыку, вам понравится этот концерт. Просто зайдите на Slice the Pie и начните просматривать неподписанных исполнителей и группы, чтобы заработать дополнительные деньги. Ваша оплата за отзыв зависит от качества отзывов, которые вы публикуете на сайте, поэтому создание вашей репутации может занять некоторое время. Но, по словам Slicethepie, «чем лучше ваш обзор, тем больше бонусная выплата». Сайт также предлагает реферальную программу, в которой, если кто-либо из ваших друзей зарегистрируется, используя ваш реферальный код, и напишет отзывы, вы будете получать бонусные платежи за каждый оставленный ими отзыв.

             

            13. Доставка еды

            Присоединяйтесь к таким приложениям, как GrubHub, Postmates или Uber Eats, и доставляйте еду на вынос в свободные вечера или выходные. Вы получаете возможность полностью выбрать свой собственный график и работать, когда у вас есть время. Лучшая часть? Отсутствие автомобиля не обязательно является препятствием для сделки. В зависимости от города вы также можете доставить товар на велосипеде или скутере.

             

            14. Очистите свой шкаф

            Мы все подошли к прилавку комиссионного магазина, чтобы узнать, что свитер от J.Экипаж, который мы так и не смогли надеть, стоит всего 3 доллара. Вомп. Продавая одежду, которую вы больше не носите, в таких приложениях, как Poshmark, вы можете установить цену и подождать. Бонус: Poshmark даже предоставляет вам этикетку для доставки. Если это не сработает, вы всегда можете вернуться в местный комиссионный магазин или пожертвовать их ближайшему благотворительному обществу.

             

            15. Станьте выгульщиком собак

            Зарегистрируйтесь на таких сайтах, как Fetch или Wag! выгуливать собак или ухаживать за домашними животными и зарабатывать дополнительные деньги.