То что можно заработать если отдавать работе много времени и сил – Поле чудес : То, что можно заработать, если отдавать работе много времени и сил : Смотреть ответ
1 причина, по которой вы мало зарабатываете, и 2 способа исправить это
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Каждый из нас замечал, что существует какой-то финансовый потолок. Уровень дохода годами крутится приблизительно на одном месте, то немного опускаясь, то поднимаясь. И пробить потолок никак не получается.
Джон Ассараф, глава компании, исследующей методы переобучения мозга, считает, что наши финансовые ограничения — это продукт нашей среды, нашего прошлого опыта и воспитания, и эти ограничения можно изменить.
AdMe.ru попытался разобраться в этом вопросе. А в конце статьи вас ждет несколько практических советов о том, как увеличить свои доходы.
Почему вообще существует финансовый потолок?
Это психологические рамки, которые мы сами себе бессознательно установили. Ведь в реальности никаких финансовых границ не существует. Все препятствия только в нашей голове. Вот тут вы возразите: «Как же не существует? У меня только 24 часа, у меня нет связей, поезд ушел, родители не посоветовали, и вообще деньги честными не бывают и это зло. Не вижу смысла, мне лень, мне хватает». Вот. Поэтому и существует потолок. Мы подсознательно не разрешаем себе иметь больше, мы ежедневно занимаемся самосаботажем незаметно для самих себя.
Границы формируются всю сознательную жизнь человека. Неудачи, промахи, неприятные слова от окружающих создают внутри барьеры — так подсознание защищает нас, мы начинаем неосознанно избегать ситуаций, которые причиняют нам
Доктор философии Эндрю Шатте считает, что именно такие неосознанные барьеры мешают нам достигать более высоких целей. Мы даже не пытаемся изменить что-то, попробовать, ведь подсознательно мы прочно уверены в том, что у нас ничего не получится и любые попытки не стоят усилий. А люди, которые разрешают себе претендовать на большее, которые не боятся осуждения и промахов, в это время добиваются успеха.
Зачем вам деньги?
В ответе на вопрос «Зачем вам деньги?» можно увидеть те рамки, в пределах которых человек привык зарабатывать и тратить.
Например, те, кто отвечает, что деньги нужны, чтобы купить еду и оплатить жилье, чаще всего живут от зарплаты до зарплаты, периодически берут в долг. У человека, которому деньги нужны для исполнения внезапных желаний (приобретать красивые вещи, ездить в отпуск), простые вопросы выживания решаются сами собой — это как дыхание. Тому, кому деньги нужны для реализации творческого потенциала, обычно всегда хватает и на еду, и на сиюминутные желания.
Психологи выделяют несколько уровней потребностей. Потребность в безопасности, удобном быте, во всем том, что сделает жизнь комфортной и простой, — это основная потребность. А дальше идут потребности в познании мира, самосовершенствовании, творчестве, самореализации, исполнении смелых мечтаний.
Если человеку хватает на его потребности, ему сложно внутренне настроить себя на большее, подсознательно он просто не видит смысла тратить усилия на зарабатывание большей суммы денег, потому что на реализацию его потребностей хватает. А зачем деньги нужны вам? Честный ответ даст вам увидеть границы своего финансового потолка.
Как пробить потолок?
Многие психологи считают, что у любого человека столько возможностей, сколько он сам себе внутренне позволяет.
Выявите свои ограничивающие внутренние установки. Многие психологи сходятся во мнении, что именно такие установки — причина наших неудач. Например, Джон Ассараф утверждает, что до 12 лет наш мозг пластичен и легко формирует новые связи. Мы открыты новому и достаточно бесстрашны. Становясь старше, мы все труднее принимаем новые убеждения, полагаясь на внутренний банк привычек и суждений о мире. Джон Ассараф уверен, что многие наши убеждения мешают нам жить, но их можно перепрограммировать. Для начала нужно признать их существование.
Джон Кехо, преподаватель, автор бестселлера «Подсознание может все», также советует выявлять свои негативные убеждения и заменять их на положительные. Вспомните, что вы слышали о деньгах от родных, что думаете сами. Например, что «все куплено», «везде свои», «нам не светит» и пр. Психологи рекомендуют записать такие высказывания и каждому найти опровержение.
Также следует проработат
www.adme.ru
Работа отнимает все силы?, расслабитесь, вы не одни такие!
Многие жалуются на то, что придя с работы домой у них нет сил на домашние дела, люди с нетерпением ждут выходных чтобы отдохнуть. Такой забег длиться каждую неделю, до пенсии.
Обратите внимание, что рабочее время в большинстве случаев попадает на первую половину дня, это неспроста, человек имеет большую продуктивность с утра, к вечеру он устает. Получается, каждый рабочий день человек отдает самую продуктивную часть дня работе (к тому же на продвижение бизнеса руководителя), к 18.00 сил уже нет, есть желание доехать домой и лечь на диван и смотреть телевизор.
Есть высказывание:
Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги.
Джон Д. Рокфеллер
Простое и точное определение, работодатель заинтересован получить максимум с работника за свои деньги, которые он тратит на зарплату (в этом нет ничего плохого, каждые отстаивает свои интересы). Максимум можно получить в самое продуктивное время – первая половина дня.
Смотрите, какая складывается ситуация, работники работают с большой продуктивностью в первой половине дня, вечером у них нет сил на свои дела, семью и т.д., бизнесмен работает в удобное время для него время, а хороший бизнесмен создает пассивный доход и в принципе, не работает больше нескольких часов в неделю. У него много времени на свои мечты, хобби, желания в удобное для него время.
Существует два мира:
- Мир наемного работника – работа на износ каждый день до выходных, сил на свои хобби, семью, мечты не остается, возможно, поездка раз в год на море на отдых и так до пенсии, на которую можно кое-как выживать, ноне жить.
- Мир бизнесмена – работа на себя в удобное время в удобном месте, например, дома или на даче (например, ведение инфо бизнеса в интернете, аренда недвижимости и т.д.). Возможность реализовать свои мечты и желания, выход на «пенсию» в 35-40 лет.
С детства на учат, как жить в мире наемного работника, алгоритм везде одинаков: учеба в школе – учеба в институте – работа – пенсия. Разве этого вы хотите для себя?
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
gestar.ru
Закон жизни. Отдавай, чтобы получать!
Если хочешь получать больше, научись отдавать больше!
Ничто не может находиться в состоянии полного покоя. Наше тело и вся Вселенная находятся в постоянном движении и обмениваются энергией. Если этот круговорот нарушается, то прекращается и жизнь. Источник — Эзотерика. Живое Знание
Жизнь — это поток энергии. Какая-то ее часть поступает нам, а какая-то уходит. Основной жизненный принцип заключается в словах «брать и отдавать». По сути дела, это один и тот же процесс, отражающий обмен энергией во Вселенной.
Жизнь может существовать лишь до тех пор, пока происходит обмен энергией. Тот, кто пытается нарушить этот поток, нарушает законы природы. Чем больше мы отдаем, тем полнее и интенсивнее наша жизнь.
Отношения между людьми тоже сводятся к постоянному обмену. Чем больше мы отдаем, тем больше получаем. Таков уж закон жизни, что все отданное возвращается сторицей. Чем интенсивнее взаимный обмен между людьми, тем лучше и прочнее их отношения.
В жизни действует простой закон:
- Если вы хотите радоваться, то сначала должны подарить радость другим людям.
- Если вы хотите любви, то сначала научитесь любить сами.
- Если вам требуется внимание, первым проявите внимание к окружающим.
- Если вы хотите достичь материального достатка, помогите другим достичь его. Самый простой путь к богатству состоит в том, чтобы помогать другим получить то, в чем они нуждаются.
В отношении денег существует несколько принципов, обсуждение которых ведет к фундаментальным устоям нашего общества. Эти принципы являются не абсолютными истинами, а человеческими законами и связаны с ролью денег и, таким образом, с тем, как в нашем обществе определяется ценность того или иного явления. Как ни прискорбно это может показаться, но в нашем мире ценность основана на деньгах: чем больше вы заплатили за что-либо, тем более ценным оно для вас является…
Теоретически жизненная энергия доступна всем, каждый может свободно использовать ее источники. Если так, то как может кто-то брать за нее деньги?..
Да, энергия доступна каждому, но это только одна сторона вопроса. Чтобы получить право практиковать духовные практики, целитель или учитель потратили немало времени и усилий, овладевая мастерством, потратили уйму денег на книги и материалы, обучение и запланированные поездки, которые им пришлось совершить, чтобы расширить и активизировать свои способности. И вот теперь они полагаются на милость универсальной жизненной энергии, надеясь, что смогут добыть средства для существования, используя свое мастерство исцеления. Действительность этого мира такова: чтобы жить, нужны деньги.
В конце концов, любому человеку нужны деньги, чтобы просто питаться каждый день…
Если бы наше общество не требовало денег, тогда ответ на наш вопрос был бы однозначен: просто отдавайте. К сожалению, в этом мире за каждый прожитый день приходится платить, и эти деньги нужно как-то заработать. Итак, каждый учитель, наставник или целитель имеете полное право оценить свою работу. Совершенно очевидно, что если человек что-то получает, он должен что-то и отдать….
Наше общество признает ценность только того, что оплачено твердой валютой.
Метафизические законы
В нашем случае — закон обмена энергиями. То есть деньги, которые человек (ученик) платит за потраченное время наставником или целителем, являются символом, или эквивалентом, энергии; что-то вроде: «Ты — мне, я — тебе». Ученик приходит, чтобы получить знание, помощь или исцеление. Обмен исцеляющей энергии на деньги — не что иное, как обмен услугами. Этот обмен очень важен, поскольку если кто-то будет только отдавать свою энергию и ничего не получать взамен, он просто «сгорит».
Так давайте поддерживать себя в рабочем, отличном состоянии — это лучшее, что мы можем сделать не только для собственного благополучия и духовного роста, но и для окружающих нас людей, соблюдая закон обмена энергиями!
Рейтинг: 2.96 (Проcмотров: 3494)
Читайте раздел Энергии и энергетика на портале эзотерики naturalworld.guru.
naturalworld.guru
«Зарабатывать деньги достаточно просто — нужно грамотно вкладывать время»
Российский предприниматель о том, как превращать время в деньги
Вы задавали себе когда-нибудь вопрос, что для вас значит время? Он достаточно прост, но на самом деле несёт в себе гораздо более глубокий смысл. На первый взгляд, самый глупый ответ — величина измерения. В то же время, этот ответ более чем правильный, если вы понимаете, измерения чего именно. Для меня абсолютно всего. Я считаю, что временем можно измерить если не все, то многие остальные величины, которые имеют в нашей жизни важное значение.
Стимулом к написанию этой статьи для меня стали многие вещи, такие как медиа (кино, статьи, искусство), работа (малый заработок), образ жизни (лень, депрессии, переутомление на работе). Многие режиссёры сейчас пытаются показать в своих фильмах ценность времени.
Например, режиссер фильма «Время» с Джастином Тимберлейком в главной роли очень грамотно ставит время во главу ценностей в будущем, что, на мой взгляд, очень правильно. Такие фильмы, как «Люси», «Начало» и многие другие заставляют задуматься, что на самом деле представляет из себя время и для чего оно нам дано. Я напишу для кого-то очевидные вещи, но тем менее, когда я сам оценил возможности времени, то был сильно шокирован.
Вопрос заработка денег для меня встал довольно рано из-за жизненных факторов, а также, когда я осознал, что люди вкладывают разное количество времени и усилий, и получают совершенно разные результаты как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе. Кто-то учился на автомеханика, и уже в период обучения в ПТУ работал на СТО, чему был несказанно рад и горд за себя, а кто-то учился долгое время на финансиста с прицелом учебы в MBA и работы в крупной компании за рубежом. Знаете, кто в итоге был не прав? Третий человек, который не делал ни первое, ни второе, а прожигал жизнь. Вот он потерял пять лет жизни.
Наверное, именно это ранее осознание ценности времени помогло мне выбрать правильное хобби, переросшее в профессию, даже несмотря на то, что меня «по старинке» притянули за уши на другую специальность в вузе. Что касается образа жизни, то тут всё в принципе тоже должно быть понятно. Если ты днями слоняешься по кафе, клубам и не получаешь никакой пищи для ума, то вскоре, как я люблю говорить, наступит «Горе от ума».
Я много рассуждал над тем, что ведь можно уделять минимум времени общению с друзьями и близкими и максимум работе и бизнес-встречам, и тогда ты придёшь к успеху намного быстрее. На самом деле это справедливо только в одном случае — если вы робот и хотите захватить мир. На практике любому человеку необходим отдых.
Я всегда с улыбкой смотрю на людей, которые осуждают тех, кто много времени уделяет времени отдыху. Если вы хорошенько задумаетесь, то отдых — это тоже не трата времени, а его экономия. Да-да.
Звучит странно, но объясняется очень просто. Когда вы встречаетесь со своими знакомыми, то также получаете моральное и физическое удовлетворение, что в свою очередь, положительно влияет на вашу активность на следующей рабочей неделе. Просто спросите себя: что лучше, ходить неделями с тяжелой головой и выполнять задачи на 50% своей мозговой активности или поработать три дня, но на 100%? Простая арифметика — 50 × 5 = 250% против 300%, и ещё два дня в запасе. Конечно, эти цифры взяты из головы, но могу сказать по собственному опыту, что цифры отличаются в несколько раз и второй вариант выигрывает с гораздо большим отрывом. Здесь главное — соблюдать баланс приятного с полезным и не переусердствовать с отдыхом.
Абсолютно правильно говорят, время — это деньги. С одной стороны, всё очень просто. Сколько ты вкладываешь времени в свой проект, в подготовку к будущей специальности, столько и получаешь на выходе и ни центом меньше. Вы скажете — я работаю с утра до ночи, и получаю мало денег. Мой ответ будет абсолютно прост — вкладывая время, нужно руководствоваться также и здравым смыслом. Когда вы шли на эту специальность, работу, запускали этот проект, почему вы тогда не посчитали, сколько будет стоить один потраченный час вашей жизни в пересчёте на деньги? Выглядит смешно, но это абсолютная истина.
Те, кто ценит свое время, получают гораздо больше денег на единицу времени и просчитывают будущие затраты. Многие не считают время ценным ресурсом, из-за того и страдают, что получают те же деньги, но работают в 2−5 раз больше. Главная ошибка многих бизнесменов — они не учитывают своё собственное потраченное время, которое требуется для запуска проекта. Для меня же этот фактор самый важный, который также сопряжен с бизнес-планом.
То же самое с обычной наёмной работой. Можно три года обучаться сложной профессии и через те же три года зарабатывать в 100 раз больше, чем если бы вы пошли на уборщика и зарабатывали здесь и сейчас, но в 100 раз меньше. В долгосрочной перспективе первый выиграет, хотя нужно также оценивать тот фактор, что сейчас всё меняется очень быстро и нужно приспосабливаться к новым и новым трендам.
Многие жалуются на среднюю зарплату, изображая деятельность на работе по 5−6 часов в день, ковыряясь в компьютере и уделяя действительно работе только 2−3 часа в день. В чём проблема, почему не пойти на вторую работу, учиться на другую специальность? Возможно, я скажу слишком громкие слова, но зарабатывать деньги достаточно просто. Просто нужно грамотно вкладывать своё время. Конечно, никто не застрахован от таких внешних факторов, как экономические проблемы в государстве, безработица, болезнь и прочее. Но факт остается фактом. Только вы виноваты в своем социальном статусе, и никто другой. Просто цените своё время и учитывайте его при выборе дальнейшей профессии или при открытии новой компании.
Самое интересное и уникальное в аспекте времени, что работает и обратная система оценки. Эта величина полностью восполняемая, если направлять её в правильное русло. К примеру, деньгами тоже можно оценить время. За примером далеко ходить не надо — заработная плата. Взамен потраченного времени вы получаете деньги. Деньги вы можете просто потратить, а можете нанять себе заместителя, который будет экономить ваше время. Можете вложить деньги в обучение и в итоге получить более высокую должность и зарплату. В итоге вы начинаете зарабатывать больше, но тратя меньше времени. Это так просто.
Чем дальше, тем больше вы зарабатываете, тем больше времени у вас появляется. Тем больше вы можете вкладывать деньги и время в другие направления своей жизни. Запомните одну простую вещь — деньги не должны быть самоцелью, а должны быть только инструментом для достижения других целей. А время — это ресурс, которого на самом деле очень много, и он бесплатен. Мы все находимся почти в равных условиях. Просто нужно его уважать, ценить и не транжирить.
Помимо денег, есть ещё и другие величины, которые можно измерить временем. Можно измерить качество ваших личных отношений. Да-да, именно временем.
Вы спросите, что значит качество отношений. Простой пример. У многих есть знакомые пары, которые постоянно жалуются на свои отношения с партнёром. Просто спросите, сколько времени они уделяют именно этим отношениям. Не простому нахождению рядом, а проявлению знаков внимания как минимум. Вы уделяете партнёру внимание и тратите на это самое драгоценное, что у вас есть — время. Самое интересное, что взамен вы получаете то же самое, в виде проявлений внимания. Вы получаете моральное и душевное удовлетворение, когда партнёр делает что-то для вас, что и показывает качество ваших отношений. Также как и с деньгами, время в итоге вам возвращается.
Так же можно рассмотреть время по отношению к другим людям. Когда вы тратите время на людей, которые вам интересны, которые могут вас чему-то научить, направить в правильное русло и так далее. Запомните, одна минута, проведенная рядом с мудрецом, может заменить вам несколько лет нахождения рядом с глупцами. Не зря все бизнес-учебники твердят, что нужно окружать себя умными и успешными людьми. Как правило, они ценят своё время и приучают к тому же волей-неволей и вас.
Секрет успеха очень прост. Надо ценить не только своё, но и чужое время. Тогда вы сможете воспользоваться временем других людей и приумножить свой потенциал.
Также стоит упомянуть про людей, которые крадут ваше время. Просят вас постоянно о чём-то, а взамен вы ничего не получаете, ни морального, ни физического, ни денежного удовлетворения. Они просят вас что-то сделать , потому что им лень сделать это самим. Таких людей нужно гнать в шею и забывать о них как о страшном сне.
Я не буду перечислять такие банальные вещи, как здоровье, спорт, музыка и так далее. Если сильно углубиться в эту тему, то можно понять, что правильно потраченное время приводит вас к намеченным целям намного быстрее.
Стоит заметить, что самое важное в подходе к времени — это не спускать время в унитаз. Не тупить в телевизор или спать целыми днями, зависать в социальных сетях или заниматься любой другой активностью, которая никак положительно на вас не повлияет и не вернёт вам потраченное время.
Практика
Конечно, без практики никуда. Поэтому я расскажу о своем собственном небольшом опыте. Никаких цифр из головы. Все показатели были измерены опытным путем на протяжении нескольких последних лет. Итак, начнём.
1. Делегирование полномочий
Этот пункт больше подходит для руководителей и владельцев проектов. Так получилось, что эта тема меня очень затронула, когда я осознал, что работа стала отнимать у меня слишком много времени. А точнее всё время. Мне приходилось работать с утра до вечера, а и то ночью, каждый божий день. Начались проблемы в личной жизни и даже в семье. Я стал работать как зомби. Был постоянно раздражён, мой ноутбук не знал отдыха. Производительность катастрофически падала.
Всё из-за того, что мне не хотелось нанимать людей и делегировать полномочия, так как мой личный заработок бы уменьшился, и качество выполняемых задач могло заметно ухудшиться. Это была самая первая большая ошибка.
Я не понимал тогда, что если оценить какую-то часть работы в денежном выражении и передать её на управление другим людям за более низкую стоимость, я начну зарабатывать. Но не деньги, а время. Время, которое я смогу потратить на то, чтобы привести больше клиентов или автоматизировать какие-то процессы, которые впоследствии мне также позволят сэкономить время и деньги. Когда я к этому всё-таки пришел, то понял, что это ключ к успеху. Первое, что я сделал, — создал таблицу в Google Docs и начал расписывать свой рабочий день по часам. Я также начал ставить себе задачи на месяц.
Что касается ежедневного тайм-менеджмента, я создавал список задач на следующий день и примерно оценивал, сколько необходимо потратить времени на их выполнение (estimated) и потом сравнивал с фактическим затратами (real). Результаты меня первое время огорчали, но чем дальше я продвигался, тем лучше были показатели. Это была такая самомотивация, чтобы работать лучше. Для большей наглядности я также начал работать с цветами. Все успешные задачи были обозначены зелёным, а все просроченные — красным. Жёлтым отмечал почти выполненные задачи. Честно скажу, это очень сильно мотивирует.
Я пошел ещё дальше и начал ставить глобальные задачи на год. Их также помечал цветом. Красный цвет в конце года, хочу я вам сказать, мотивирует очень хорошо. Сначала злишься на себя, на окружающих (природа человека такая), потом опять на себя и потом понимаешь, какие ошибки допустил, и ставишь новые цели и задачи на следующий год. Это очень увлекательное занятие.
Спустя три года я могу сказать, что я больше никогда не откажусь от ведения такой таблицы. Эта таблица как ничто другое продемонстрирует вам ваши взлеты и падения в жизни. Я как будто начал играть в свою жизнь, словно в GTA. Это действительно привнесло какой-то игровой интерес, ведь нету ничего более вдохновляющего, чем видеть заслуженный успех и личностный рост здесь и сейчас, а не где-то в телевизоре. Ещё больший интерес с каждым годом вызывают прошлые года, так как человек забывает, какие задачи ставил ранее, и может проанализировать, к чему он идёт и как меняются его ценности в жизни.
Вернёмся к делегированию. Первое время было сложно это делать, так как задачи часто меняются. За первые две недели я выявил «утечки времени», которые не давали мне расти дальше. Часть задач я делегировал, часть задач расформировал таким образом, чтобы они больше не сжигали моё время, часть просто автоматизировал. После этого я ощутил какую-то легкость внутри.
Времени было просто море. Вроде бы, мой заработок упал незначительно, но теперь я был свободен почти весь рабочий день. Кажется, так легко, но не тут-то было. Не забывайте, что делегирование работы — ответственный момент, и поиск людей может занимать долгое время. Важно найти правильную замену. Тем не менее, незаменимых людей нет.
2. Социальные сети
После этого я задумался о том, как ещё можно оптимизировать свой рабочий день и эффективность работы в целом. Я начал записывать все свои выполненные задачи за день и вести отчёт по затраченному времени, и пришёл в ужас от результатов. Время решения задач значительно превышало те, которое я оценочно выставлял каждой задаче. Я начал глубже следить за собой, даже поставил программу, которая показывает, сколько и на каких сайтах я проводил время в течения дня.
Джекпот. Около 2−3 часов в день стабильно забирали социальные сети, новостные ленты и другие медиаресурсы. У меня всегда были открыты соцсети, и раз в час я стабильно лазил в Instagram на телефоне. В итоге я скачал расширение для браузера, которое блокирует эти сайты в определённые часы в течение дня, а с телефона стёр лишние приложения или просто прятал телефон от самого себя.
То, что происходило первую неделю, было забавным и интригующим. Дело в том, что программа записывала все клики, и оказалось, что я на автомате пытался открыть эти сайты по 50−100 раз в день. Я как больной на голову постоянно пытался открыть социальные сети, и мне постоянно чего-то не хватало. Это было похоже на ломку, как у наркоманов. Через 2−3 недели эта болезнь прошла почти полностью. Я стал работать гораздо эффективнее. Следующий месячный план был выполнен за две недели.
Не могу сказать, что я не уставал больше. Да, уставал, но мог работать гораздо меньше, а на выходные вообще забывать о работе. При этом работу я выполнял почти в два раза быстрее и эффективнее. Впечатляет, не правда ли. Я тоже был в шоке. На этом этапе я стал изучать литературу по тайм-менеджменту. Также в процессе анализа своей работы я пришел ещё к некоторым выводам.
3. Концентрация
Эта проблема присутствует у меня до сих пор, так как я занимаюсь многими проектами, и приходится перескакивать с одной задачи на другую — и так по 5 раз на дню, начиная от прорисовки дизайна для промо-экрана и заканчивая исправлением багов в программном коде. Ни одна, ни вторая толком не решается, или решается, но медленно.
Это так называемая «болезнь вкладок». Тут имеются в виду вкладки в браузере — человек перескакивает постоянно по разным вкладкам, имитируя работу, но фактически толком ничего не делает. Единственное верное решение — изолирование помех для концентрации на выбранной задаче.
Обычно я это делаю следующим образом : отключаю все уведомления на почте, закрываю все лишние вкладки и делаю одну задачу до тех пор, пока она не будет выполнена. Конечно, получается работать и многопоточно, но это очень сложно и сильно загружает мозг.
4. Селективность
Понятие умное, и для меня оно означает правильную очередность и своевременность выполнения задач в порядке их приоритетности. Очень важный фактор, который позволяет также значительно экономить время и ускорить рабочий процесс.
К примеру, есть срочные задачи, которые нужно выполнить здесь и сейчас. С ними всё понятно. Я пошёл дальше и начал изучать биологические часы активности организма. К примеру, самые простые задачи вроде «заплатить за квартиру» лучше выполнять в конце недели, когда «голова не варит», а самые технические сложные или организационно важные — в середине недели. Самый высокий уровень активности нашего организма приходится на середину недели.
Тем не менее, каждый сам должен чувствовать, когда ему что лучше делать. Например, сейчас я отказался от этого пункта и выполняю задачи, исходя из того, что больше хочется выполнить на данный момент. Тоже неплохо работает.
5. Шум
Это понятие для меня ново, но всё больше становится актуальным. Количество информации, которая везде транслируется, показывается, — просто запредельно большое, а качество становится всё хуже и хуже. Раньше я просматривал каждую статью на многих тематических ресурсах, но сейчас очень трепетно отношусь к тому, что читать.
Моя рекомендация — не смотреть сериалы, телевизор и больше читать, причём не что попало, а то, что действительно достойно внимания. Тут лучше руководствоваться мнением авторитетных людей и ресурсов.
6. Сон
В последняя время многие трудоголики помешаны на оптимизации сна, а именно на его сокращении без вреда здоровью и общем состоянии. Как оказалось, если правильно дозировать сон, то можно получить дополнительные 2−3 часа времени в день. У меня такое не получается, так как выполнять это нужно регулярно и не сбиваться с ритма. Я пробовал так делать, а именно выделять час на сон днем. Если честно, работает очень хорошо при соблюдении графика. День для вас становится как будто двойным, и можно выполнить в 1,5−2 раза больше задач. Правда, вставать после такого сна очень сложно.
По моим результатам, если выполнять все вышеназванные методики, ваша экономия времени будет достигать рекордных 4X. Что это значит? Это значит, что вы будете работать за четырёх себя. Представляете? Да-да, именно. Продуктивность повысится в четыре раза. Как будто сидят четыре человека за компьютером, а не один.
Я хочу сказать, что это работает по крайней мере для ИТ-сферы, когда никуда не нужно ездить, а нужно только сидеть за компьютером. Естественно, физически пока нельзя клонироваться.
Также стоит упомянуть, что нагрузка на мозг тоже увеличивается многократно. К концу недели я начинаю понимать, что не могу решать какие-то сложные задачи и работаю на автоматике с заметным торможением. Такой режим работы очень сложный, но он того стоит. Особенно, когда вы видите объем работы, которую вы выполняете, и результат. Когда я рассказываю о том, что я успел сделать за неделю , никто мне не верит.
Резюмируя вышесказанное, просто цените время и направляйте его в правильное русло, и оно к вам вернется с избытком.
vc.ru
Причины и следствие | Блог Наталии Шульгиной
Универсальный «закон « отдать – взять» проявляется на всех уровнях жизни и все, что не соответствует ему, погибает.
Счастье похоже на бумеранг, чем чаще бросаешь, тем чаще возвращается назад.
Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
“Что посеешь, то и пожнешь”.
Это Вселенский “закон” причин и следствий, когда все в мире происходит по принципу “отдать – взять”.
Например, дерево « берет» соки, солнечный свет, растет и «отдает» плодами. Ребенок «берет» от мира все, что необходимо для роста и развития, став взрослым, реализуя свой потенциал, он уже «отдает» в виде поступков, мыслей, профессиональной деятельности.
По своей природе, в глубине души, мы готовы сделать для других намного больше, чем для самих себя.
Большинство родителей, к примеру, с радостью жертвуют своим комфортом во имя детей, что происходит не осознанно, и в дальнейшем, когда родителями «отдано» все, а детьми «взято» все, что можно было взять, разваливаются отношения, так как нарушен баланс “отдать-взять”. Напрасно родители будут ждать благодарности от детей, которых научили только “брать”.
Мы слишком поглощены своими проблемами, порой просто надуманными, зациклившись на них, где уж нам задуматься о проблемах других людей. А ведь если бы мы были внимательны к окружающим, не жалели времени на то, чтобы сделать что-то полезное для них – особенно для своих близких, — то на самом деле помогли бы сами себе.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами. Тем самым возвращаем потенциала больше, чем потратили на доброе дело. Но, стереотип поведения человека больше «взять», чем «отдать», то есть “плюс” не равен “минусу”.
Любая физическая работа приводит человека к гармоничному состоянию. Когда мы выполняем какую-то работу, или помогаем другим, необходимо помнить, что мы делаем это для себя, и не должны требовать эмоционального вознаграждения как оплату за свой труд.
Все, что Вы в жизни делаете, на всех уровнях (физическом, психическом и духовном), Вы делаете для себя, даже если не осознаете этого. Не лукавьте себе! Если Вы не чувствуете потребности «отдавать», никакая сила не заставит Вас это делать.
На физическом уровне необходимо начать отдавать долги, чужие вещи, библиотечные книги и т.д. и Вам начнут возвращать ваш потенциал в виде давнего долга и ваших вещей, распространившихся по окружающей среде.
Вы перестанете “брать” из окружающей среды и она не будет «брать» у Вас.
Если Вы отдаете в виде благотворительной деятельности, то не стоит афишировать свое имя и брать на психическом уровне благодарности, так как всегда найдется тот, кто будет недоволен, кому-то будет мало, кто-то будет завидовать. А, следовательно, на психическом уровне благотворитель получит как “плюс” так и “минус”.
Закон сохранения материи и энергии действует на уровне человеческих отношений. Научившись отдавать, необходимо
закрепить равновесие “плюс” равен “минусу” (схема отработанного мига ), то есть отдача должна быть в эмоционально равновесном состоянии.
Со-страдая людям, не включаться эмоционально в ситуацию. Помочь может не тот, кто рядом плачет, а тот, кто с “холодной головой” может принять правильное решение. Помощь будет реальной тогда, когда Вы имели подобный опыт решения проблемы и можете поделиться этим с человеком, попавшим в беду.
Надо помнить, что если Вы хотите что-то « взять» на физическом уровне, то придется «отдать» на психическом уровне. Например, если при создании семьи один из супругов материально обеспечен (физический уровень отдачи), то другой должен будет «отдавать» на психическом уровне, проявляя заботу, внимание, создавая уют в доме.
Материальный достаток человека связан, в первую очередь, с количеством отработанных мигов и лишь во вторую определяется уровнем доходов. Если же миги не отрабатываются, то со временем любой, даже самый высокий уровень достатка будет утрачен.
Всем известны примеры из жизни, когда люди, неблагополучные и морально неустойчивые, получали крупный выигрыш в лотерею и за год пропивали все свои миллионы. Этот шанс не использовали во благо или «проверку на вшивость» не прошли, а ведь многим дается свыше некий шанс в виде материального достатка, это самое трудное испытание и искушение.
Мы по жизни хотим, чтобы все хорошее было у нас, а все плохое осталось вовне. Но в реальном мире “плюс” оборачивается “минусом”, постоянно балансирует.
Природа стремится к равновесию, в жизни это выглядит как чередование « светлых» и « темных» полос, как (+) и (-). Мы по себе знаем, что когда не получается задуманное и не везет, мы говорим «сегодня не мой день» или у меня «черная полоса» в жизни, но интуитивно знаем, что следом придет «белая полоса» и, будет и «на нашей улице праздник».
Если Вы чувствуете, что что-то «не прет» в Вашей жизни, как бы Вы не старались, срочно начинайте «отдавать».
Каждая жизненная ситуация, эмоционально окрашенный (+ или -) миг нуждается в отработке, уравновешивании (+ = -).
Закон равновесия гласит, что тот, кто «больше отдает», «больше имеет». Что значит «отдавать» больше?
Мы всегда неадекватно воспринимаем «себя любимого», считая, что сделав «на копейку» мы совершили подвиг милосердия. Поэтому и существует понятие «отдать больше», но на самом деле это и будет только-только в самый раз.
Как правильно «отдавать»? «Отдать» и «избавиться» от ненужного — разные вещи. Если Вы просто избавляетесь от ненужного и раздаете людям, потому что жаль выбросить, это перераспределение потенциала в окружающей среде, но не «отдать».
Если Вы отдаете то, что Вам дорого, но это очень необходимо кому-то, и Вы готовы без сожаления это сделать, то это и есть «отдать».
«Отдать» на уровне материальном, например, деньги, это самое легкое, а самое трудное это отдать время, энергию, внимание, душевное тепло другим людям. Чтобы «тренировать» эту свою добродетель, начните сначала «отдавать» родным и близким, а уж потом другим людям.
Что происходит, когда Вы «отдаете»? Вы отдаете часть потенциала, «часть жизни» другому человеку, поэтому «отдавать» надо то, что другие готовы «взять». Если Вы вкладываете (+) плюс в человека(-)минус, то увеличиваете минус вдвойне.
Например, Вы даете на бутылку алкоголику, потому, что ему плохо и надо срочно выпить, это не «отдать», а медвежья услуга. Он напьется, и будет раздражать среду своим поведением и видом. В результате Вы создали двойной минус. Кому Вы отдали свой потенциал? Ведь деньги это материализованный потенциал, то есть то, что Вы материализовали в результате осознанной отдачи, простым языком, Вы вкалывали и их заработали, а потом отдали и удвоили минус.
Поэтому, чтобы помочь и «отдать» нужно понимать, кому Вы отдаете и готов ли этот человек «взять» и использовать во благо. Это касается не только денег, а как я уже говорила и драгоценного времени, Вашей энергии, внимания и душевного тепла.
Например, у Вас очень пожилые родители, живут в деревне, они еще бодренькие, но им уже тяжело справляться по хозяйству с дровами и водой из колодца. Вы, как хороший и любящий сын или дочь, забираете их к себе в городскую квартиру на зиму, чтобы помочь им. Это очень распространенная практика. Вроде бы все есть, и удобства и внимание детей, а они ждут — не дождутся лета, чтобы уехать в свою деревню. И свежий воздух и чистая вода здесь не причем.
Что происходит? Да просто нет у них потенциала на жизнь в городе, это меняет их привычное состояние, все эти удобства в результате являются стрессом для стариков. А если бабушка осталась одна, и дети перевозят ее в город навсегда, она долго вряд ли протянет, быстро начнет болеть, не сможет согласоваться с новой жизнью. Конечно, бывают исключения, но очень редко.
Готовность и умение «отдавать» это тоже наука. Поэтому большинство наших попыток делать «добро» не приносит результата. Наверное, Вы ловили себя на мысли: «я так много хорошего делаю для них, а они такие неблагодарные» или «Чем лучше с ними обращаешься, тем они становятся все хуже», или «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит». Если появляются подобные мысли, это не уровень «отдать». Это называется «Хочу на психическом уровне их поиметь», за всю мою «доброту» к ним.
«Отдал» и забыл, и не думаю, когда и что мне за это привалит, какая благодарность или манна небесная!
Поэтому, на любом уровне необходимо отдавать больше, чем мы взяли. Умение «отдавать» даст потенциал к развитию человека, развитию его сознания, развитию его бизнеса, развитию его семьи, гармонизации отношений.
В следующей статье я расскажу о семье бизнесмена, делового человека. Как выдержать все невзгоды и не разрушить отношения, а если это уже произошло, как восстановить гармонию в семейных отношениях.
А как на Вашу жизнь влияет Вселенский закон «отдать-взять», что происходит, как Вы это понимаете? Поделитесь своим видением!
11 голосов
Средняя оценка: 4.2 из 5
seminarars.ru
100 способов заработать деньги в трудные времена
Иногда, вспоминая разговор с рекрутером и удивляясь тому, куда же исчезло все старательно подготовленное красноречие, мы говорим: «Меня будто загипнотизировали!» Конечно, на самом деле гипноза не было. Просто вы чересчур сильно волновались и перестали контролировать свои реакции. А вот попробовать самому загипнотизировать рекрутера вполне можно.
Гипноз, по типу воздействия, принято разделять на открытый (классический, эстрадный, суггестивный) и скрытый (манипулятивный, эриксоновский, связанный с приемами нейролингвистического программирования – NLP, и т. д.).
Эстрадный гипноз нас не интересует, ведь если вы достанете из кармана, например, блестящий шарик и прикажете рекрутеру смотреть на него, одновременно делая пассы руками, собеседование вряд ли принесет вам желанные плоды. К тому же такому гипнозу с первого раза поддается лишь около пятой части рекрутеров (как, впрочем, и остального человечества). Гораздо эффективнее использовать так называемый скрытый гипноз. Он незаметен, проще дается человеку, который раньше этим не занимался, и дает результаты в девяноста процентах случаев. Нам к тому же не требуется, чтобы рекрутер представил себя римским цезарем, мы всего лишь желаем внушить ему небольшую симпатию к себе. Мы хотим, чтобы он выделил нас из безликого потока претендентов. В эриксоновском гипнозе, названном так в честь своего основателя Милтона Эриксона, существует термин «присоединение». Вот нам и надо, чтобы рекрутер просто присоединился к нам, вник в наше положение. Итак, начнем.
Эриксоновский гипноз состоит из следующей последовательности шагов:
– присоединение;
– ведение;
– наведение транса;
– манипуляция сознанием, внушение;
– вывод из транса.
Главное, естественно, закладывается в начале общения, потому первый этап очень важен, от него зависит успех дальнейших действий. Чтобы начать воздействовать на человека, прежде всего присоединитесь к его настроению, покажите ему, что вы считаете его проблемы своими и разделяете его радости. Присоединение должно вызывать между вами и рекрутером необъяснимое, подсознательное чувство доверия. Понятно, что изначально он как минимум относится к вам с настороженностью, потому задача несколько усложняется.
Существует физиологическое присоединение при помощи позы тела. Вы должны сесть или встать точно в ту же позу, что и ваш собеседник. Если он находится в закрытой позе, то есть с перекрещенными руками и ногами, вы должны принять такую же и начать разговор. Где-то через одну-две минуты вы меняете позу, и, если ваш собеседник изменит свою, значит, вы уже присоединились и «ведете» его.
Второй способ присоединения выполняется при помощи дыхания. Это более сложный прием воздействия, но его труднее заметить и, следовательно, труднее защититься. Вы должны начать дышать точно так же, как рекрутер, а потом начать постепенно углублять и замедлять свое дыхание. Если дыхание вашего собеседника изменится вслед за вашим, изменится и его состояние, что будет свидетельствовать о том, что присоединение прошло успешно.
В присоединении дыханием есть одна сложность, она проявляется, если собеседники разного пола. Дело в том, что у мужчин дыхание брюшное, а у женщин – грудное. В этом случае желательно использовать косвенное присоединение, например в такт дыханию начать двигать пальцем или качать ногой. Эти движения должны производиться в поле зрения собеседника, но едва заметно, ненавязчиво, чтобы он не обращал на них осознанного внимания.
Еще один способ присоединения – начать копировать микродвижения. Например, повторять жесты собеседника, когда он время от времени касается носа или лба. Или, другой вариант, несколько раз обозначить начало похожего движения, а потом довести его до конца, на самом деле коснувшись своего носа или лба. Если ваш собеседник повторит движение за вами, значит, контакт установлен.
Еще один способ присоединения – психологический. Все люди делятся на три типа Те, у кого в мышлении преобладают зрительные образы, являются визуалами, те, кто ориентируется на слуховые ощущения, – аудиалами, а живущие телесными чувствами – кинестетиками.
Понять, к какому типу относится ваш собеседник, можно по словам, которые он произносит. Глаголы могут быть как неспецифическими, например, «я знаю» или «я подумал», так и специфическими: «я сказал себе», «я почувствовал», «я увидел». Если мы хотим общаться с человеком на его языке, мы должны использовать в своей речи такие же слова, создавая привычные ему образы. Если он ориентирован на слуховые образы, то говорите «послушай», «звучит заманчиво», «давай обсудим» и т. п.
Если в его мышлении превалируют зрительные образы, то объясняйте ему вашу позицию с помощью слов «посмотрим», «увидим», «прекрасные перспективы» и т. п.
C людьми, ориентированными на телесные ощущения, используйте слова «почувствуйте», «коснемся», «пройдемся» и т. п.
Итак, приступим. Для начала постарайтесь подвести рекрутера к интересующей вас теме: узнайте, по каким, например, критериям совершается отбор сотрудников. Задайте вопросы подобные этим:
– На чем вы основываетесь, принимая решение, нужен ли тот или иной человек вашей фирме?
– Как в вашей фирме принимаются решения о приеме на работу конкретного кандидата?
То, что кадровик скажет вам в ответ, не так уж важно. Вам необходимо понять по его словам, каким типом мышления он обладает.
На ваш вопрос он может ответить что-то вроде:
– Я провожу лишь общую беседу. Если в целом человек меня устраивает, то он беседует с начальником отдела, в который необходим сотрудник. После этого начальник отдела высказывает свое мнение мне, и я принимаю решение.
Было бы ошибкой уточнять, какие качества предполагаемого сотрудника важны, что представляет собой начальник отдела и т. п.
Задайте дополнительный вопрос:
– Вы принимаете решение на основе разговора с начальником отдела?
Или подобный вопрос. Продолжайте расспрашивать кадровика до тех пор, пока не добьетесь от него нужного ответа:
– Да, я выслушиваю начальника отдела и, в зависимости от его мнения, принимаю решение. Наши начальники – хорошие специалисты, и я доверяю их опыту.
Теперь вы можете понять способ восприятия жизни этим человеком. Скорее всего, он мыслит понятиями слышу – чувствую. И доверяет людям с опытом.
Поэтому вы уже знаете, что следует ему сказать:
– У меня большой практический опыт, что, согласитесь, важно в этом деле. Я хотел бы рассказать о себе так, чтобы вы не только услышали меня, но и почувствовали, что я собой представляю.
Давайте разберемся, почему нужно произнести именно такую фразу.
Во-первых, вы узнали, что у собеседника вызывает доверие опыт, и вам выгодно показать ему, что опыт у вас весьма богатый.
Во-вторых, вы должны сказать фразу, построенную в полном соответствии с внутренней стратегией собеседника: слышу – чувствую.
Но все-таки этого недостаточно. Вы, несомненно, получите некоторые привилегии при рассмотрении вашей кандидатуры, но этого для вас мало. Поэтому рассмотрим практические методы наведения гипнотического транса.
Гениальное открытие Милтона Эриксона состоит в том, что каждый человек испытывает потребность в трансе, равную потребности в сне. Поэтому люди время от времени впадают в непроизвольный транс. Транс – это особое состояние сознания человека, при котором он сортирует мысли и впечатления и пытается сделать из них какие-либо выводы.
Что такое непроизвольный транс? Это – воспоминания. Человек глубоко уходит в свое прошлое и, несмотря на открытые глаза, как бы отсутствует в настоящем. Транс – состояние во время рутинной, однообразной работы. Если вам понадобится перелистать, например, пятьдесят страниц этой книги, то через некоторое время вы поймаете себя на том, что вы ведете счет и при этом думаете уже о чем-то совершенно постороннем. Это тоже транс. Долгая поездка в транспорте или ожидание, например, стояние в очереди, также вводит человека в состояние естественного транса. Транс при этом может быть настолько глубок, что вы пропустите свою остановку.
Таких примеров множество, и внешние признаки транса, по которым его легко определить, такие:
– расширенные зрачки;
– фиксированный взгляд;
– замедление мигательных и глотательных движений;
– неподвижность позы;
– расслабленные мышцы;
– замедленное дыхание;
– сниженная реакция на внешние шумы и запаздывающие моторные реакции.
Как же навести транс на человека?
Милтон Эриксон утверждает, что сначала следует выказать несколько утверждений о том, что происходит прямо сейчас, с которыми человек согласится. Эти утверждения погрузят его в транс, и тогда вы сможете озвучить нужное вам заявление, с которым он тоже согласится.
Безусловно, такая стратегия не дает полной гарантии. Если у вас что-то не получится, вы можете опробовать другие, более сложные техники.
Техника «Отрицательная реакция»
Есть категория людей, которые всегда поступают не так, как им предлагают. Поэтому с ними сложно сотрудничать, зато очень просто ими манипулировать. Если вам надо, например, чтобы такой человек промолчал, скажите о нем, глядя на другого, или просто по-театральному, в сторону: «Сейчас он нам ответит…»
Этот человек немедленно перестанет реагировать на ваши реплики, особенно если вы время от времени будете повторять то же движение головой, которое сделали, произнося ключевую фразу в первый раз.
Техника «Ломка стереотипов»
Стереотип – привычная, отработанная до автоматизма реакция на какие-либо события. Например, когда вы видите тянущуюся для пожатия руку, вы входите в стереотипное поведение и протягиваете в ответ свою. Есть у вас стереотипы поведения на звонок вашего телефона, на звонок в дверь и т. п.
Общение в коллективе, даже если вы проработали в нем всего пару месяцев, более чем наполовину состоит из стереотипов. То же самое происходит и в вашей семье: множество вещей делается и говорится «на автомате».
Стереотипы нужны человеку для того, чтобы разгрузить сознание от рутинной работы. Но в них есть и недостаток, который можно использовать при введении собеседника в транс. Ломка стереотипов по вашей инициативе всегда вызывает замешательство у собеседника. Остановите свою руку, уже тянущуюся для рукопожатия, и вы увидите, как растеряется ваш собеседник. Вместо того чтобы поднять трубку телефона, встаньте и выйдите из кабинета, и вы увидите замешательство на лицах ваших коллег.
Но нас интересует не замешательство само по себе, а то, как можно с его помощью навести транс. Если вы нарушите любую шаблонную последовательность действий и при этом произнесете некую команду, человек, находящийся в замешательстве, сделает то, что вы просите, лишь бы восстановить привычный ход событий. Важным моментом при работе с ломкой стереотипов является неожиданность ваших действий.
Например, после окончания собеседования с кадровиком вы говорите ему: «До свидания» и протягиваете ему правую руку. В момент, когда его рука протягивается навстречу вашей, вы левой рукой берете ее за запястье и произносите команду: «Я вижу, что вы практически одобрили мою кандидатуру и наша совместная работа будет долгой и плодотворной!» – после чего завершаете рукопожатие правой рукой.
Техника «Забалтывание»
Эту технику неосознанно используют цыганки и торговые агенты. Вспомните, они много говорят, часто перескакивают с одного вопроса на другой и удерживают внимание собеседника, задавая вопросы типа: «Понимаете, да?», «Это верно, так?» И когда жертва уже полностью дезориентирована, произносится нужное утверждение. Зачастую люди соглашаются с ним, только бы не заводить разговор сначала.
Помните, вы должны не просто говорить любую приходящую в голову белиберду, в вашей речи должен быть четкий смысл, который нельзя уловить без некоторого раздумья. То есть порою вы осознаете, что не понимаете в людях очень многого, но все-таки основная ваша задача – попытаться понять, что же именно из непонятого вами мешает вашему пониманию в большей степени, и если вы это поймете, то недопонимание начнет постепенно уходить, и вы сможете понимать людей гораздо лучше. Правильно, да?
Понятно, что в прочитанной вами фразе есть ряд откровенных речевых ошибок, но, тем не менее, в ней присутствует четкий смысл. И пока ваше сознание пробирается сквозь эти словесные дебри и пытается понять, что же я хочу сказать, я могу напрямую начать беседовать с вашим подсознанием. Этот способ, кстати, называется еще «конфуцианский транс», и многие политики используют его в своих выступлениях.
Есть и еще несколько способов «ошарашить» собеседника.
Во-первых, вы можете наполнить свой рассказ множеством ненужных подробностей, в которых он просто увязнет. Или совместить в одной истории несколько смыслов, предельно уведя в тень основной.
Например, вы говорите рекрутеру: «Когда я покупал себе для работы это оборудование, то вместе со мной такое же брал еще один очень представительный мужчина. Судя по всему, с большим профессиональным опытом (бросаете значительный взгляд на кадровика). Хотя, когда я общался с заграничными коллегами, они мне говорили, что это оборудование имеет у них практически каждый, они считают, что оно очень УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО ПРОИЗВЕДЕННЫХ РАБОТ.
А у нас многие, например один мой приятель, работающий в фирме, похожей на вашу, берут его по совершенно другой причине: С НИМ НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ НИКАКИХ ПРОБЛЕМ!
Но простите, я немного отвлекся, скажите (снова бросаете на кадровика значащий взгляд), когда мне планировать встречу с НАЧАЛЬНИКОМ ОТДЕЛА?»
Главное при таком внушении – избежать распространенного прокола, который еще называется «ошибка коммерческого агента». Помните, вы не навязываетесь кадровику, вы говорите о чем-то совершенно постороннем, например, о планировании своего времени. Если же кадровик поймет, что вы на него давите, включатся все имеющиеся у него «системы защиты», и ваши старания пойдут прахом.
Техника «Тройная спираль Милтона Эриксона»
В основе этой техники лежит все лучшее из других речевых техник. Что-то подобное использовала еще сказочная – или реальная – Шахерезада. Но мы, в наше быстробегущее время, не будем растягивать процесс внушения до тысячи и одной истории, а обойдемся всего тремя.
Итак, вы начинаете рассказывать первую историю, почти добираетесь до самого интересного – развязки и без всякой связи переходите ко второй истории. Рассказав ее вплоть до кульминационного момента, переходите к третьей. А третьей историей и должен быть сам текст внушения. Желательно, чтобы это был не экспромт, а грамотно составленный текст с использованием техник манипуляции сознанием. Рассказав третью историю, без перерыва возвращаетесь ко второй и завершаете ее. И тут же завершаете первую историю.
Обратите внимание на детали, здесь важно все. Если вы просто бессистемно перескакиваете с одного на другое, это не «тройная спираль», а «забалтывание». Если вы делаете большие паузы между историями, это не «спираль», а пять непонятным образом связанных изречений. Конечно, эффект все равно будет, хотя бы из-за того, что вы вызовете замешательство у своего собеседника – такого он наверняка еще не слышал. Что ж, используйте это замешательство для своей пользы. Но если уж вы решили овладеть этой техникой, сделайте это красиво. Поэтому пример:
«Когда я впервые узнал об этой профессии, мне было всего восемь лет. И я, несмотря на то что был еще очень мал, подумал: «Хорошо бы мне было стать профессионалом в этой области человеческой деятельности!» Хотя у меня в семье никто никогда не занимался ничем подобным. И я стал искать литературу по этой профессии, много читал, пробовал применять какие-то знания на практике… А когда я окончил школу и собрался уже поступать в институт, случилась потрясающая история…
А совсем недавно меня вызвали в милицию. Я был очень удивлен, ведь вроде бы ничего противоправного не совершал и не был свидетелем преступлений. Выяснилось, что они хотят, вы не поверите, получить от меня профессиональную консультацию. И по очень интересному делу…
Я затрудняюсь сказать, что такое настоящий профессионал. Можно долго перечислять необходимые для такого человека качества. Но все-таки главное в настоящем профессионале, при прочих равных умениях, умение принимать решение. Я думаю, что умею это делать, и, значит, являюсь настоящим профессионалом.
Оказывается, в милиции расследуют историю с мошенничеством, и один из мошенников выдавал себя за человека моей профессии, дабы обманывать людей. Милиционеры хотели уточнить у меня некоторые профессиональные нюансы.
А когда я поступал в институт, необходимый мне факультет в том институте, на который я нацелился, внезапно закрылся. Мне пришлось срочно искать другой институт, который мог бы дать мне эту профессию».
Секрет тройной спирали Эриксона в том, что сознание собеседника «уплывает» вслед за содержанием рассказов, и поэтому они должны быть интересными. При перескакивании с одной истории на другую сознание запутывается, и в это время вы произносите текст внушения. И он напрямую попадает в подсознание, так как сознание в этот момент занято абсолютно другими делами.
Чтобы ваше внушение было как можно более эффективным, необходимо запомнить несколько истин.
Вне зависимости от используемой техники, вы должны общаться трюизмами. Трюизм – избитая истина, оспаривать которую никому не придет в голову.
Например, если вы в процессе беседы говорите оппоненту: «Иногда люди чувствуют облегчение после того, как принимают решение», – вы маскируете под видом рассуждения определенные инструкции. Попробуйте придумать подходящие для ваших ситуаций трюизмы и используйте их.
Техника «Допущения»
В этой технике делается допущение возникновения определенной поведенческой реакции. Вы должны конструировать предложения с помощью оборотов речи, указывающих на время или последовательность действий.
Например: «Прежде чем вы назначите мне время новой встречи, взгляните еще раз на мое резюме».
Техника «Выбор без выбора»
Вы должны предложить собеседнику такой альтернативный выбор, чтобы вас устроили оба варианта его поведения. Этот прием часто используют продавцы и торговые агенты: «Вы расплатитесь наличными или чеком?» – как будто вопрос о покупке уже решен.
«Вы примете решение сейчас или после того, как посмотрите резюме?».
Техника «Право выбоpа»
В отличие от предыдущей техники, здесь вы даете собеседнику все варианты дальнейших действий, но выделяете при этом пренебрежительным тоном тот, который вам не нужен, и подчеркиваете благожелательной интонацией нужный вам. Эта техника хороша тем, что у вашего собеседника складывается ощущение полной свободы выбора. «Вы можете сказать результаты собеседования мне по телефону, или прямо сейчас, или не говорить вовсе».
«Якорная» техника
Сначала разберемся, что такое якорь. У каждого из нас есть мелодия, услышав которую мы вспоминаем прошлое и как бы возвращаемся в то время. А образ смеющегося ребенка вызывает у каждого человека определенные положительные чувства. Якоря есть у каждого, и их очень много. Якоря могут быть и визуальными, и слуховыми, и кинестетическими.
Итак, якорь – это некое событие внешнего мира, в ответ на которое человек начинает испытывать вполне определенные чувства, каждый раз одинаковые.
Большинство якорей были установлены самими людьми неосознанно, и потому их действие непредсказуемо. Вы сами не знаете, как объяснить, почему конкретная мелодия вызывает у вас определенные чувства.
Прочтя эту главу, вы сможете устанавливать якоря осознанно и использовать их для возвращения любого чувства снова и снова.
Ваш якорь сможет вызывать у другого человека нужные вам чувства даже тогда, когда вас нет рядом.
Это может быть и спокойствие, и уверенность в себе, и способность к убеждению людей… нереально перечислить все возможности якоря, их список неограничен.
Например, вам нужно вызвать у человека чувство страха и закрепить его с помощью якоря, чтобы воспроизвести его в любой момент времени. Для этого следует возбудить у него воспоминание о том времени, когда он реально переживал страх.
– Когда в последний раз ты испытывал очень сильный страх?
Если человек не испытывал этого чувства, что, в принципе, маловероятно, спросите у него по-другому:
– Что бы могло испугать тебя очень сильно?
Ваш собеседник погрузится в воспоминания и снова ощутит требуемое чувство. Вы должны поймать момент пика переживания и поставить якорь. Якорем может стать и прикосновение, и звук, и любое ваше движение. Кинестетический якорь более мощный, ему очень сложно сопротивляться, и поэтому мы рекомендуем дотронуться до человека.
Сделав это, проверьте результат: если вы воспроизведете якорь максимально точно, у человека в ответ должно возникнуть именно то чувство, которое вы запрограммировали. Эта техника имеет много общего с исследованиями академика Павлова условных рефлексов у собак.
Иногда возникает возможность поставить якорь не задавая вопросов. Например, человек сам начинает рассказывать о том времени, когда он кому-то полностью доверял. Вспоминая, он погружается в транс, и вам остается лишь присоединиться и установить якорь.
Главное, помните, якорь должен устанавливаться именно на пике переживания и воспроизводиться потом с максимальной точностью.
Прикоснитесь к тому же месту человека с тем же усилием. Если вы поставили аудиальный якорь, то, чтобы он сработал, используйте ту же интонацию и точно такой же тембр голоса, как во время установки якоря.
Якорную технику можно применять и к самому себе. Например, вы теряетесь на собеседованиях. Вспомните собеседование, которое прошло очень успешно. На пике переживания установите якорь, лучше кинестетический, то есть коснитесь рукой, например, носа или подбородка. Вы можете поставить множество таких якорей на разные случаи жизни, главное, не забыть, какое чувство чем вызывается.
Бывает и так, что в вашей жизни не было определенных переживаний. Тогда вы можете вспомнить историю, рассказанную вашими знакомыми или прочитанную в книге, которая вызывает у вас требуемое чувство. Необходимо только, чтобы переживание было острым. Поставьте якорь на его пике.
Теперь вы знакомы с основами эриксоновского гипноза. Помните, сначала вы должны присоединиться, а потом ввести человека в транс и дать ему команду. Не волнуйтесь, он выйдет из транса сам, как только прекратится ваше общение.
Еще об одной технике, которую можно применять проходя собеседование, манипулировании, мы расскажем в следующей главе. Эта техника годится для собеседования, но гораздо более к месту она будет, когда вас примут на работу, и вы начнете знакомиться с новым коллективом. Вы ведь не считаете, что после столь подробного инструктажа на ваше резюме могут не обратить внимания или вы сможете провалить собеседование?
www.e-reading.club
«20 принципов бизнеса, которые миллиардер извлёк из своей жизни
«Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.» ..»Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги.»
1. Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.
2. Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги.
3. Заработайте репутацию, и она будет работать на вас.
4. Благодаря упорству, все что угодно — будь то правильное или нет, хорошее или плохое, будет достигнуто.
5. Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.
6. Умение обращаться с людьми — это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе… И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.
7. Шутить и занимать деньги нужно внезапно.
8. Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.
9. Мне не нужен думающий народ, мне нужен работающий народ.
10. Способ делать деньги состоит в том, чтобы покупать, когда на улицах льется кровь.
11. У меня было ощущение, будто я был успешен и везде получал прибыль, потому что Господь знал о том, что я собираюсь развернуться и отдать по полной.
12. Хорошее управление состоит в том, чтобы показывать средним людям, как сделать работу превосходных людей.
13. Я всегда пытался превратить каждую неудачу в возможность.
14. Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает.
15. Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость.
16. Я не знаю ничего более презренного и жалкого, чем человек, который посвящает все свое время тому, чтобы делать деньги ради денег.
17. Я никогда не догадывался, кем окажусь в этой жизни, но я всегда знал, что рожден для чего-то бОльшего…
18. Не надо бояться больших расходов. Надо бояться маленьких доходов.
19. Знаете, что доставляет мне самое большое удовольствие? Видеть, как приходят дивиденды от вложенных мною усилий.
20. Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.
Источник: «Про деньги»
www.facebook.com/cred.fin
Предыдущая статья
Влияние котлет на производительность труда. Корпоративная страшилка № 8В одной Большой компании был, — а, точнее, была, — генеральный директор, Ирина Сергеевна Лебедева. Женщина была порядочная и руководитель, можно сказать, от Бога: умела и похвалить, и прикрикнуть, в общем, навести порядок.
1Также интересно
Знаете ли вы?
5 необычных массажных техник
Расслабление — дело нужное и очень приятное. Профессиональный массаж бывает разный, в этой статье мы расскажем о самых нескучных экзотических методиках массажа, ведь необычное исполнение привычных вещей всегда привлекает внимание.
1Питание
Фитнес-меню: Ореховые миксы
Орехи — идеальный вариант для перекуса дома, также их можно взять с собой и лакомиться где угодно. Особенно полезно употреблять орехи в дни активных физических нагрузок, потому что они дают организму необходимые белки, пищевые волокна, аминокислоты, минералы и витамины.
3Написать комментарий
Написать комментарий можно после авторизации.
timeforwoman.ru
